材料
' x" x- j8 a5 P0 |6 Gwww2.tvboxnow.com油甘魚 1條、白蘿蔔 1/2條（切件）、薑片 3片、薑絲適量、白芝麻 1湯匙（炒香）
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醬料
' ~# m4 y/ O! j+ itvb now,tvbnow,bttvb芝麻醬 125毫升、熱水 175毫升、味醂 3湯匙、日本醬油 1/2湯匙、豆瓣醬 1/3茶匙
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做法 / |) E3 J- t& |1 g/ R* L9 B; d
1.將油甘魚切去頭，然後切約 1吋厚件，將內臟棄掉，魚件洗淨。
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8 F) j$ n+ v9 N* r uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把魚放入鍋，下白蘿蔔、薑片及醬料拌勻，開中火煮至滾起，收細火燜 8分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {! I$ y) N8 E; U" [# Y0 z* g, q
5 o+ p' \" A7 u7 u: Y4 j5 a, {3.最後下炒香白芝麻、薑絲即成。公仔箱論壇6 w/ h9 o0 q3 g
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貼士燜煮時蓋上通氣的蓋，令水氣揮發，魚肉會更入味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P( v5 J0 [) E( b0 k: B% j% A$ _3 \% Z9 J
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發表於 2010-8-13 06:37 AM
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發表於 2010-8-13 11:28 AM
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