配 料: 材料:荔枝300克、雞胸肉200克、蔥2根、青、紅椒各1/2個。
2 R" l2 }! j; B( swww2.tvboxnow.com調味料:鹽1/4茶匙、蛋清1個、太白粉1大匙、白葡萄酒1茶匙、鹽1/3茶匙、水1大匙、太白粉1/2茶匙
) N* d" L* E8 {4 Y ^* NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 u; C, A0 W& y- x/ _1 e
操 作: 1.荔枝去外殼及籽;蔥切小段;青紅椒切菱形片備用。
1 ?8 d6 ~: ~7 t5 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞胸肉去骨切為1.5厘米的小丁,醃入調味料(1)中。
S) t% {- E8 s! {/ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起油鍋滑鍋2次,以中火燒至四分熟,入雞丁滑開,待肉變白後,再加入荔枝、青、紅椒略翻一下即可撈出瀝干。 5 U9 D9 S% S" p0 h( e
4.鍋中留油1茶匙,爆香蔥段後,依序加入葡萄酒、雞丁、荔枝肉及調味料(3)拌炒均勻即可 |