材料; @5 N6 e+ p* p% d
白蘿蔔（切條）/青瓜（切條）各 50克、甘笋（切條） 20克、三文魚扒 2塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v/ L# O N' x: r
6 g+ {, p6 y* W7 }
醃料
7 }9 a/ h+ b4 V' D: S2 ttvb now,tvbnow,bttvb白醋 250毫升、生蒜茸 2茶匙、鹽少許、糖 6湯匙
. K( Q$ [; i6 B/ `& i公仔箱論壇
% I$ w {" N! K9 n/ c0 ?www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U4 s: r# l" u3 ?. x
做法
: T# d; z$ A* B2 K2 y0 A% `2 l1.將三文魚扒放於已鋪上錫紙的焗盤上，撒少許鹽，放入已預熱至 200℃的焗爐，焗約 20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W4 T3 ~7 ?' `7 u
www2.tvboxnow.com- X+ n5 O6 U) p2 d
2.將醋、生蒜茸、少許鹽、糖拌勻成醃料，然後下甘笋條、白蘿蔔條、青瓜條拌勻後，浸約 10分鐘後撈起置於碟上。
5 \& s- _" B1 Q: \% G公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 z* J7 N2 f. g# A) z- C" U& P
3.將焗好的三文魚扒放入醋料內浸 10分鐘，然後放於漬物上即成。tvb now,tvbnow,bttvb$ ~1 R) U% _3 r- F2 u- K: ~: r
www2.tvboxnow.com/ B0 ^7 m' E0 t' S' C( L
|
發表於 2010-8-19 06:48 AM
| 
發表於 2010-8-20 11:24 AM
| 