簡介： 近年流行以鮮果入饌，這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成，吃起來清新開胃。
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2 C' ^' U8 q% z9 H& zwww2.tvboxnow.com材料： 雞柳150克( P1 W, w t @, Q
番石榴1個1 T; P5 k# U8 W9 \/ F3 N
露筍200克
# c. o7 c9 Q6 S1 g魚露半茶匙
d z k1 H3 s9 g醃料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _+ H$ O# |+ z2 V
鹽半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O7 z6 X: c. z( n
胡椒粉少許
8 |" N. @. x! `; Lwww2.tvboxnow.com薑汁1茶匙公仔箱論壇* b' E* D0 ]9 u6 q- R3 v! ~
糖半茶匙
6 y1 V `. ? |: F2 M, A4 Dwww2.tvboxnow.com
# m, v& ]- r6 _) D9 Otvb now,tvbnow,bttvb製法：
6 B; P" ] b/ N6 Y1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片，露筍灼熟。
. ]" A! y9 C; T9 H, q4 h. k2.炒香雞柳，加入番石榴及露筍炒勻，加入魚露調味即成。 * [5 G2 z1 x; t8 i
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備註： 卡路里：140/份 |
發表於 2010-8-23 12:03 AM
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