簡介： 近年流行以鮮果入饌，這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成，吃起來清新開胃。
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材料： 雞柳150克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T4 u) a) M$ b: Y* q2 F
番石榴1個 g3 H, h5 `% S* X0 M |
露筍200克
7 {& R- S9 B) i7 Z7 I+ ?www2.tvboxnow.com魚露半茶匙
G4 _. n: ~+ ]www2.tvboxnow.com醃料：www2.tvboxnow.com% i- \# P, v2 X8 ~ Z3 r8 v
鹽半茶匙
/ C" z2 w9 U& P. |# X! Z* d* w9 {www2.tvboxnow.com胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n8 l9 b/ [' C& {' {1 l6 ^
薑汁1茶匙
. z! Z r7 k) L) H: Z8 q& `公仔箱論壇糖半茶匙
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0 H4 @+ T9 i/ m. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法： tvb now,tvbnow,bttvb5 B# @ j$ E! Q8 N
1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片，露筍灼熟。公仔箱論壇3 x% a- w! q: ]( }. c4 e! ^
2.炒香雞柳，加入番石榴及露筍炒勻，加入魚露調味即成。
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備註： 卡路里：140/份 |
發表於 2010-8-23 12:03 AM
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