簡介： 近年流行以鮮果入饌，這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成，吃起來清新開胃。 tvb now,tvbnow,bttvb! o8 _0 a$ f) b0 }: w
8 L+ Q) m1 R/ n1 E( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： 雞柳150克
/ w5 d, Y3 J- m1 x5 ^- mwww2.tvboxnow.com番石榴1個 Y5 N6 L6 G5 a) N! b( V, c
露筍200克
1 f" Y/ R0 `& v9 |& O) Ctvb now,tvbnow,bttvb魚露半茶匙公仔箱論壇3 S. ^; U8 a! r9 D
醃料：+ N1 Y& ]2 c+ s# {
鹽半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- ?1 X$ q) U0 F* T
胡椒粉少許# c: S% |% ], `7 U; R
薑汁1茶匙
. m$ y: w' m; x6 n$ l: w糖半茶匙
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8 G/ ^7 _0 A( swww2.tvboxnow.com製法： ) F% ?* S% }- a* h' R" r# o2 \2 M
1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片，露筍灼熟。
0 ^4 V ]9 C1 A6 M! D. C% u! Dwww2.tvboxnow.com2.炒香雞柳，加入番石榴及露筍炒勻，加入魚露調味即成。
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# ?1 ?8 ?7 G& m% s9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。備註： 卡路里：140/份 |
發表於 2010-8-23 12:03 AM
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