簡介： 近年流行以鮮果入饌，這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成，吃起來清新開胃。 tvb now,tvbnow,bttvb b- H2 W/ D8 f/ f8 P8 ~, W- E& H
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材料： 雞柳150克
1 }* ?4 r% z" g' n% }番石榴1個
8 I G: R( w# l) E+ ?* @露筍200克
0 D. Q; ?$ \; Y( Y! b1 e$ f' j魚露半茶匙7 T8 s W: X" s
醃料：
( f% k8 R7 F' d% |tvb now,tvbnow,bttvb鹽半茶匙$ A. P( L' X1 V4 H0 F
胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb* E4 b# I0 L, b; u0 Y$ j: e
薑汁1茶匙
6 O: A1 N2 {" S: b2 f: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖半茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W) u F/ c, ?, Y; i, k
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製法：
; L* P8 x$ b. ` \) stvb now,tvbnow,bttvb1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片，露筍灼熟。6 n( M; |0 p( C4 I/ B' _5 t
2.炒香雞柳，加入番石榴及露筍炒勻，加入魚露調味即成。 www2.tvboxnow.com; X: j( i( u9 u2 v
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備註： 卡路里：140/份 |
發表於 2010-8-23 12:03 AM
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