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马来煎面包是马来西亚的传统早餐,它问世于1976年。最初的诞生,是因为英国人吃早餐时,喜欢用面包配鸡蛋洋葱,而马来西亚人喜欢配肉,马来西亚某餐厅的老板为了迁就旅游者以及当地人所需,特意将两者结合在一起做成餐点,结果广受欢迎。久而久之,这款鸡蛋牛肉煎面包,也就成了马来餐饮文化的特色。
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烹制材料(三人份)
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材料:洋葱、牛肉、鸡蛋、椭圆形面包
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/ O, _, |+ ~' s调料:辣椒酱、盐
/ N. f. |& l8 @( J公仔箱論壇做法: 1、牛肉切条,火腿肉切丁,洋葱切丝备用。www2.tvboxnow.com$ Y! Y: D# M+ S& H. q8 ?

: ?+ ]1 S x# i u* U: R' N$ [0 d公仔箱論壇2、取一干净的小碗,打入两个鸡蛋打散成蛋液。
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y- Q) v$ R2 V ^/ w% L0 w+ Ntvb now,tvbnow,bttvb3、烧热油锅,炒香洋葱后加入牛肉快炒,下些许盐调味。公仔箱論壇6 p# e3 o3 Y# l) X/ O
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4、将炒好的牛肉和洋葱用辣椒醬调味后,放入蛋液中搅拌均匀,火腿洋葱放入另一碗蛋液中
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5、将面包切成两半,一半抹上洋葱牛肉,另一半抹上火腿洋葱TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n1 l" J7 W& Z. F. [* P/ M- L+ k

; G/ R/ o( k, F# e4 o: M9 K6、烧热3汤匙橄榄油,将两片面包分别倒扣进锅中,将其煎香。tvb now,tvbnow,bttvb0 e& W7 h- a8 Q" _! T9 B: p
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7、将两片面包平铺在砧板上,一半铺上芝士片,另一半抹上些许辣椒酱。
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0 r+ d1 @3 K% N& e) ]) M3 Pwww2.tvboxnow.com8、将两片面包夹起,利用余热使芝士融化,切成状即可食用
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$ b; t6 a. k6 K, [0 U公仔箱論壇9、完成
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1、牛肉不必买太多,如果不喜歡洋葱可以将其切成小碎粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T4 w# s. j* G+ n" ~4 I
2、鸡蛋液中加些许醋,会令鸡蛋的口感更加滑嫩。
' J5 T4 I3 _6 }! V6 F7 ^3、煎面包时,用橄榄油替代花生油,更加健康,适合早餐食用。
4 B: J) D3 V. b2 Q: K# Z, Awww2.tvboxnow.com4、用铲按压面包,使鸡蛋液充分受热凝固。
/ O1 x- S, D \/ \# l: k5、煎面包时,不必担心肉酱会从面包上掉出来,因为肉馅会陷入面包中
. z! u9 I) ^) d1 Q4 k5 ^! ?6、这款早餐面包虽然可口,但所含的热量甚高,怕胖的人不可多吃哟。 |