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马来煎面包是马来西亚的传统早餐,它问世于1976年。最初的诞生,是因为英国人吃早餐时,喜欢用面包配鸡蛋洋葱,而马来西亚人喜欢配肉,马来西亚某餐厅的老板为了迁就旅游者以及当地人所需,特意将两者结合在一起做成餐点,结果广受欢迎。久而久之,这款鸡蛋牛肉煎面包,也就成了马来餐饮文化的特色。
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烹制材料(三人份)
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6 J' D" A1 X# }' [: |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:洋葱、牛肉、鸡蛋、椭圆形面包公仔箱論壇6 {/ F3 t8 C1 U5 t* M( N/ x
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调料:辣椒酱、盐) E4 U5 Q( P' V! O/ }, ~
做法: 1、牛肉切条,火腿肉切丁,洋葱切丝备用。
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2、取一干净的小碗,打入两个鸡蛋打散成蛋液。* K/ r3 J6 S, @& y
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3、烧热油锅,炒香洋葱后加入牛肉快炒,下些许盐调味。
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; ]0 W: M' j* s6 l4、将炒好的牛肉和洋葱用辣椒醬调味后,放入蛋液中搅拌均匀,火腿洋葱放入另一碗蛋液中
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5、将面包切成两半,一半抹上洋葱牛肉,另一半抹上火腿洋葱公仔箱論壇; G1 |6 E5 g7 s5 @; H# s
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6、烧热3汤匙橄榄油,将两片面包分别倒扣进锅中,将其煎香。公仔箱論壇; A/ I- j; |' P8 G% M
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7、将两片面包平铺在砧板上,一半铺上芝士片,另一半抹上些许辣椒酱。tvb now,tvbnow,bttvb1 O) M( u) n8 H. n3 h# I

1 K2 _9 L% m# f& B! b Rtvb now,tvbnow,bttvb8、将两片面包夹起,利用余热使芝士融化,切成状即可食用
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9、完成www2.tvboxnow.com& I* B; e% z# P8 S

9 F" Y: m7 r) m- F: |+ G+ T) u+ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]& U8 M: |' G# o: p% p9 Q
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1、牛肉不必买太多,如果不喜歡洋葱可以将其切成小碎粒。tvb now,tvbnow,bttvb \; I& W& s& r
2、鸡蛋液中加些许醋,会令鸡蛋的口感更加滑嫩。
- ]. [2 } r; H6 o5 G$ a( y8 Z公仔箱論壇3、煎面包时,用橄榄油替代花生油,更加健康,适合早餐食用。
& }7 ^5 q# x* O( o+ L' C4、用铲按压面包,使鸡蛋液充分受热凝固。公仔箱論壇) D1 X. u$ j) i
5、煎面包时,不必担心肉酱会从面包上掉出来,因为肉馅会陷入面包中
9 ^1 \" T" j" _" D) _& Y4 [6、这款早餐面包虽然可口,但所含的热量甚高,怕胖的人不可多吃哟。 |