材料www2.tvboxnow.com& y$ J5 u: {. ^
雞髀肉 360克、青椒/紅椒/黃椒/洋葱各半個、黑芝麻少許
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調味www2.tvboxnow.com& c* z+ ~2 l) b
蠔油 1湯匙、海鹽少許二米飯材料：米 250克、小米 70克、水１ 1/2杯
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做法
C! p2 U) u) M3 i, J4 n5 Cwww2.tvboxnow.com1.缽中加入米、小米和水。
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2.鑊中水滾後放入缽，加蓋用大火蒸 35分鐘。吃前灑上少許黑芝麻。公仔箱論壇% t9 m( v/ C" u" X' \2 h
$ D T; H3 d! o4 l$ ]/ h8 B, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.雞髀肉去皮，連同洋葱、青椒、紅椒和黃椒切粒，備用。9 p+ M/ I8 S: A
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4.預熱鑊，下油炒香洋葱粒，再放入雞肉炒熟，加入紅椒、黃椒同青椒，下蠔油和鹽調味，配二米飯同吃。1 Q8 \1 t2 ?) r- i+ h- ^/ P$ T, H
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0 e7 `% @ Z# z7 Y! l7 J$ T/ wwww2.tvboxnow.com用缽仔來蒸二米飯，飯質會比用飯煲煮較爽身。
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發表於 2010-8-25 06:41 AM
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發表於 2010-8-29 09:22 AM
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