材料
0 Y! v. q( q f B6 U. l, k* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞髀肉 360克、青椒/紅椒/黃椒/洋葱各半個、黑芝麻少許
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' b& _0 K2 S( q( B調味
; }2 t1 U4 V( t& O) i7 i- ~蠔油 1湯匙、海鹽少許二米飯材料：米 250克、小米 70克、水１ 1/2杯
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- \ i3 Z( e0 E6 Z公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D* q* Q! ?4 s& @$ z, H& { e
1.缽中加入米、小米和水。www2.tvboxnow.com5 O' G% l# S% `9 W/ K
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2.鑊中水滾後放入缽，加蓋用大火蒸 35分鐘。吃前灑上少許黑芝麻。www2.tvboxnow.com9 F6 n7 c7 S5 c! y# i, k6 t
6 r; Z( R* a& g' L3.雞髀肉去皮，連同洋葱、青椒、紅椒和黃椒切粒，備用。
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7 g0 \. ^, v7 g$ ~公仔箱論壇4.預熱鑊，下油炒香洋葱粒，再放入雞肉炒熟，加入紅椒、黃椒同青椒，下蠔油和鹽調味，配二米飯同吃。
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; Y$ j1 E# d0 `$ ?- C: J( h! h用缽仔來蒸二米飯，飯質會比用飯煲煮較爽身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N+ c; ]. G! c; Q
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發表於 2010-8-25 06:41 AM
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發表於 2010-8-29 09:22 AM
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