材料
6 E8 @# H% s5 |2 T8 v6 `$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞髀肉 360克、青椒/紅椒/黃椒/洋葱各半個、黑芝麻少許
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* J V# J6 A; m1 w3 w6 n調味
/ Y6 K4 q- o9 N; r- l0 ?+ o蠔油 1湯匙、海鹽少許二米飯材料：米 250克、小米 70克、水１ 1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i3 {6 w9 C: v# _0 b
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1.缽中加入米、小米和水。
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2.鑊中水滾後放入缽，加蓋用大火蒸 35分鐘。吃前灑上少許黑芝麻。
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4 `/ }" |4 s/ R, E公仔箱論壇3.雞髀肉去皮，連同洋葱、青椒、紅椒和黃椒切粒，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a4 g" a6 i$ T: U. b; p t: F: o
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4.預熱鑊，下油炒香洋葱粒，再放入雞肉炒熟，加入紅椒、黃椒同青椒，下蠔油和鹽調味，配二米飯同吃。
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) v: u- D( s' J; X' Ftvb now,tvbnow,bttvb用缽仔來蒸二米飯，飯質會比用飯煲煮較爽身。www2.tvboxnow.com8 h3 `3 e. `1 l& n1 G
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發表於 2010-8-25 06:41 AM
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發表於 2010-8-29 09:22 AM
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