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[生活小百科] 喝水也有正確的時間

本帖最後由 menwong91 於 2010-8-27 08:14 PM 編輯
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8 }( _. C! h- T8 s, C【每天喝水的正确时间】第一杯水: 6:30(排毒又养颜);
5 f1 `! G  j1 [9 ^4 `公仔箱論壇                                 第二杯水:8:30(体贴又健康);
/ y. t; U, W, w  \                                 第三杯水:11:00(解乏又放松);7 u( f5 H4 I0 J  ]+ L! G5 u
                                 第四杯水:12:50(减负又减肥);
0 {, n( a0 K  h公仔箱論壇                                 第五杯水:15:00(提神又醒脑);www2.tvboxnow.com6 J6 a9 R* e( M4 @1 ^( y) }
                                 第六杯水:17:30(消化又吸收);
% x! m7 k: j! M( H* q公仔箱論壇                                 第七杯水:22:00(解毒,排泄,消化增进血液循环)。
幾點吃飯好?
晚飯既話4點前食會keep 個樣keep得好啲~7點前食會無感易肥~早餐午餐我就唔知啦
i always drink 2 cup of water a days!
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