新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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1、多喝水
$ y* z( j- `. J' C& s4 N0 X7 ] 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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2、多攝取維他命C
, _" g7 A- x# G- l% ?www2.tvboxnow.com 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。tvb now,tvbnow,bttvb; Y, O4 M2 A1 x
, S {8 u9 {0 W$ _ 3、有充足睡眠
( j! u' P: D, m- r# D* K 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。! [( S( Q$ M; [
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4、塗美白用品$ k# s6 f! Y/ G# K4 G: P5 s
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
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6 @/ p1 }7 a1 H) _8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、少吃味精食物
# X4 W7 Z" b* _' X9 P O+ twww2.tvboxnow.com 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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