新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
5 N$ H/ a1 J7 F9 K* {6 |8 g公仔箱論壇9 h- i& j2 F' x( D" }$ @
1、多喝水
0 S8 c/ y, i0 L" n s l, ]( c 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！; E8 E0 R, d% o) F% l# ]$ g
. d' q, j" V! t- N* R! ~公仔箱論壇 2、多攝取維他命CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M( d/ D3 ~) ]5 n; M# e
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
8 V# q/ M l; _- h7 ytvb now,tvbnow,bttvb
- ~1 `$ E1 A9 m/ o J, Q! S7 \ 3、有充足睡眠
8 t0 u8 X) m$ S# Q# u5 x' p q; dwww2.tvboxnow.com 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。公仔箱論壇6 w$ F; `1 N" L% f
3 X5 d+ ~ F0 {, G8 C
4、塗美白用品
' x v. k: U4 j2 hwww2.tvboxnow.com 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。tvb now,tvbnow,bttvb: ^0 W! j" \7 u, ~; b7 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P- I, [' F6 Y4 ?
5、少吃味精食物
B8 t) i U5 y3 ^) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
| 
