新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。8 K& T- k% y* x; U
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1、多喝水
- I8 v5 U: V$ U* `/ M+ x' w 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！www2.tvboxnow.com/ A* c, g3 \5 D, C- P, U
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2、多攝取維他命C
$ K# V9 l; ^2 w7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。www2.tvboxnow.com6 B7 ~: ?; j+ h5 z. E- Y
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3、有充足睡眠
- a0 s" O6 ~" C+ g- R8 q3 ewww2.tvboxnow.com 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。www2.tvboxnow.com& {" T3 l0 M' o
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4、塗美白用品' F+ R2 Q. a- J7 Z' i+ e5 M- U
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
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! m/ G( o# r4 p; Twww2.tvboxnow.com 5、少吃味精食物
9 b/ Q5 Q, \; w3 ]0 {" R/ ^( Y3 V 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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