新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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* x9 |) G7 b; f9 t' O Owww2.tvboxnow.com 1、多喝水
$ J: u/ d; r* j1 h 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！tvb now,tvbnow,bttvb$ u/ n! J4 ~ m* n, B. x/ [3 F
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2、多攝取維他命C公仔箱論壇7 A: S& c! s+ w$ ~# }; _
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
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3、有充足睡眠
# p, Z2 ~( p' Z" }# E2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。公仔箱論壇5 W) K2 i( c$ n0 r+ P, t! V- ~5 S
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4、塗美白用品
p6 T+ O$ ?, x3 ?6 ]$ g0 P 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M6 `& F# F6 C6 ]
9 |5 i: }/ x" {; P: Y/ n公仔箱論壇 5、少吃味精食物www2.tvboxnow.com4 q1 t4 K0 I7 C O& H3 s6 V" a) i
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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