新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z8 P, H& q) m0 ^+ B0 q9 n6 y
5 J3 n! w a- t7 W4 ^ 1、多喝水1 g/ A; _! s3 d" [0 h! V
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！! a3 ~+ t; ?- Q( C: _
1 o u: z7 ^. h& L
2、多攝取維他命C
3 x, S3 z" W. A; M2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。2 p, l* r. ]3 q7 @5 ~. I, q+ U
tvb now,tvbnow,bttvb' w$ B9 i6 _6 M" t" Q! n' b
3、有充足睡眠公仔箱論壇 O/ h1 D2 n0 n1 Z7 [9 U* f6 ~
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。www2.tvboxnow.com8 x' p9 U8 A; y+ @/ {
' s: n& B6 ^/ n: F) q+ k" |* N公仔箱論壇 4、塗美白用品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }% X0 x; c$ B% c4 h8 b4 a( {
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。www2.tvboxnow.com" {% o1 k- x6 k: k% [+ e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a# T* l( J* H) t
5、少吃味精食物
* x! @5 Z% R& ?! ftvb now,tvbnow,bttvb 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
| 
