新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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' Y: O0 T/ S$ t. U2 X8 y x+ itvb now,tvbnow,bttvb 1、多喝水
' v! i( C2 O( A, R, Itvb now,tvbnow,bttvb 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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2、多攝取維他命Ctvb now,tvbnow,bttvb/ c' c! ~' c, I9 x6 G: ] r
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L5 C" ^1 p8 c
公仔箱論壇5 Y' I7 I- m/ m3 U, i+ H$ f U
3、有充足睡眠; w3 i R- D- |4 a1 \) I
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
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1 z: u5 T6 J6 e) n n; r9 E- I5 z5 a公仔箱論壇 4、塗美白用品
: J- V- j. Q* X( S, |# V公仔箱論壇 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。tvb now,tvbnow,bttvb. @* P: x, h7 b5 L
. p6 T, Z6 B: ?$ W; @www2.tvboxnow.com 5、少吃味精食物
v" x4 _% E9 T) i: Y% v9 U0 x7 b公仔箱論壇 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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