新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。+ e) m! {* L9 O+ S( g& I
8 C* J) O" u7 q* s1 _ e 1、多喝水
& L5 ^4 E5 S: g# r2 }www2.tvboxnow.com 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w z5 _+ {6 V3 `
tvb now,tvbnow,bttvb$ H% V9 F+ z: q' V& e% l8 U3 Q$ n
2、多攝取維他命C
% D5 k) P6 M. e7 b5 c! H 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
5 I! u9 @ c' z2 I1 |& T: m公仔箱論壇
5 Z: k. s* S1 l! X8 y" U4 ntvb now,tvbnow,bttvb 3、有充足睡眠
, M4 Z& b! O! b" j7 F 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P. H E$ n$ r9 |, T
% D$ \ Y9 C& d, S( K1 K& u' Q公仔箱論壇 4、塗美白用品
0 R; W) M, s8 D5 M% F( y' \2 dwww2.tvboxnow.com 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V* t G6 y+ h7 N+ V( J- u
3 Z" ^! d2 U4 V, N4 G3 W公仔箱論壇 5、少吃味精食物
& P9 p! `1 R! p' \; Y 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
| 
