新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。www2.tvboxnow.com2 h8 y% ]' z8 L6 j3 {! x
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1、多喝水% |3 u, L/ |- E
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！公仔箱論壇, P" }0 S7 H R' Z
/ O8 s3 s) m7 H 2、多攝取維他命C
7 M% |- r$ b. |4 [tvb now,tvbnow,bttvb 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z0 m) Z8 C& f4 }
2 J1 F& r; t! f1 y \公仔箱論壇 3、有充足睡眠
+ v% s" ~" i# r4 I公仔箱論壇 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z6 L I# K7 \) T+ q9 h
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4、塗美白用品
$ m& W: S3 \5 d2 V! Otvb now,tvbnow,bttvb 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T! J! S6 Y; h+ _0 `0 E" [4 i
% C) e% t( _9 \+ A4 y% Ntvb now,tvbnow,bttvb 5、少吃味精食物www2.tvboxnow.com3 Q' [; n& B r* ?2 P" e
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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