材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l/ j \$ b# f q9 D
日本小青瓜（每條切約4段，挖空種籽） 2條公仔箱論壇: D% t) C: ?6 i% v2 V
紅蘿卜碎 半大匙
: m& e! F; E p) t& I. }材料Atvb now,tvbnow,bttvb" Z7 v' u) `, j& F: b0 o/ G
肉碎 250克
# n$ g- R a7 b; u: e& A, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁 130克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J8 U' g$ t6 M1 \! n
蔥（切碎） 1棵
) e6 v: ?+ g) y" V" G, v8 k5 T, `6 nwww2.tvboxnow.com蝦米（炸脆打碎） 20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _ g9 F6 B5 f+ _
材料Btvb now,tvbnow,bttvb3 j# s) I0 g0 d) w
鹽 3/4小匙
* R$ ^" m% c. L* T! `" _糖 半小匙
! U, D# x3 s P, O# |0 q4 Q& v0 |: _公仔箱論壇胡椒粉 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I/ z7 k7 x! R/ r) V$ q, }
麻油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb3 B8 S6 e9 ]) Y
蛋白 1粒公仔箱論壇( t& [! u5 w( D5 x0 T% G1 [
玉蜀黍粉1小匙
; F# o5 e8 j. \+ p調味料
) L! {/ P8 J# Q6 l# _: w4 E& t蠔油 1大匙
/ v1 L0 F. t5 } T! L4 p麻油 1小匙9 @# }2 R8 q: c7 U8 D
玉蜀黍粉（勾芡） 適量
3 \: e0 z- I2 n0 ^5 }/ ~3 U8 L8 r0 X" p& x" p
做法1 R! ~' g n9 z3 ^" v1 V0 q
1.材料A加材料B攪至起膠，放入冰箱約30分鐘。www2.tvboxnow.com, k8 ^/ R+ U- j y8 w
2.取出釀料釀入青瓜中並放上少許紅蘿卜碎，排在碗中，大火蒸約15分鐘。
2 P9 @# i+ {$ T公仔箱論壇3.將蒸好的青瓜汁倒入鍋中，加入蠔油和麻油煮滾后，加入芡汁淋回青瓜上，即可。 |
發表於 2010-9-3 09:47 PM
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