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[中式食譜] 淮杞蟲草炖瘦肉

功效:增進身體素質 9 ~0 v5 @* ?1 G% ]( B

/ p" s$ h; E1 ^0 |材料:
/ g. a8 i$ u" h4 g1 ~, }) zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮山葯一兩 www2.tvboxnow.com& w0 u' J- x" l! p
枸杞子五錢 9 C  [# ~9 K3 p1 s. H/ ]% h
冬蟲夏草三錢
- Q: H# k: h' L( c9 kwww2.tvboxnow.com瘦豬肉二兩 + \& S) i8 Y$ H. L/ K+ t- a7 _
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制法:
, E/ [- t5 J) o3 H公仔箱論壇1)將淮山葯,杞子,冬蟲夏草略浸洗清潔 。 tvb now,tvbnow,bttvb9 W  u. L4 L% C# l1 Z1 `
2)瘦肉洗淨,放入滾水略滾十分鐘,取出以清水沖淨油腥。
: k5 a# L& S& p2 n; F* `3)上述物料全數放入炖盅,加水二碗,炖二個小時,加鹽調味,即可飲食。
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7 U: Y) p2 O8 f1 S& x+ e% l/ O葯理: 公仔箱論壇6 W4 W: {% N3 ?. x
1)淮山 --- 葯其性味甘平,能補益脾胃,益肺滋陰。
) n+ ~2 `+ e4 f$ L1 k! X" L/ L% ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)枸杞子 --- 其性味甘平,能滋補肝腎,益精明目。 . Q1 g8 ?" F! j6 {! q* G, [. d* p- o
3)冬蟲夏草 --- 其性味甘平,能滋肺補腎,有止咳嗽,鎮定安眠,抗菌抗腫瘤,增加心血流量,降低膽固醇,治療陽痿,促產後病後復康等功用。 + G. z& M/ E* ~& x
4)瘦豬肉 --- 既能滋陰潤腸,增加營養,也有助揚水艾味。
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說明:
; h  P: F0 _" W  r: u# i1)本湯性味平和,男女老少,四香適用。 www2.tvboxnow.com8 O8 y$ T1 u/ ~7 Z  I; O
2)淮山葯因質微酸,最好用清水浸透,以除酸味,冬蟲夏草以四川,青海,雲南產品為優。
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