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[中式食譜] 鮮茄鳳翼

用料:
7 P* v  b) }7 d  d; ^4 h- GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翅膀10克,蕃茄120克,色拉油5大匙,蔥末1大匙。
% o* K* }6 a. K& A醃料:
2 I& m/ G' f5 u5 f. p公仔箱論壇a:醬油1大匙,胡椒粉半匙,酒半匙。
$ `! u9 O" X7 i7 Owww2.tvboxnow.comb:蕃茄醬1大匙,醬油1大匙,鹽少許,糖半匙,水半匙,香油少許。公仔箱論壇1 w/ ^: }: t* K
做法:
! c( W3 c( L  z, t+ O# {" J( wtvb now,tvbnow,bttvb1、雞翅洗淨取中段,拭乾,以a料醃拌20分鐘。
) F" \( z1 Q5 p! A/ |0 u公仔箱論壇2、把蔥末及3大匙油放入碗中,以強微波2分30秒爆香。7 v" ?* W; C8 f% q9 A. U
3、烤鍋入2大匙油,以強微波5分鐘後,放入醃拌過的雞翅膀,先以強微波2分鐘後,取出翻面,然後再強微波2分鐘,取出烤鍋,加上爆香過的蕃茄丁及b料,覆蓋再以強微波4分鐘,即可。
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