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[中式食譜] 鮮茄鳳翼

用料:
+ s* N9 h) H: ~www2.tvboxnow.com雞翅膀10克,蕃茄120克,色拉油5大匙,蔥末1大匙。www2.tvboxnow.com' u7 L$ c  P+ G
醃料:
" W0 K: j! j  p* U  dwww2.tvboxnow.coma:醬油1大匙,胡椒粉半匙,酒半匙。
2 d7 F2 Q8 h( U+ v* f' R; Sb:蕃茄醬1大匙,醬油1大匙,鹽少許,糖半匙,水半匙,香油少許。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  k; L8 V1 K( N  t
做法:
7 h3 Z  F! N, d5 b6 _( g/ @tvb now,tvbnow,bttvb1、雞翅洗淨取中段,拭乾,以a料醃拌20分鐘。www2.tvboxnow.com" S8 u5 M# z( l9 H
2、把蔥末及3大匙油放入碗中,以強微波2分30秒爆香。, z" N; ?1 q7 A, f! I
3、烤鍋入2大匙油,以強微波5分鐘後,放入醃拌過的雞翅膀,先以強微波2分鐘後,取出翻面,然後再強微波2分鐘,取出烤鍋,加上爆香過的蕃茄丁及b料,覆蓋再以強微波4分鐘,即可。
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