小便泡沫多、尿色改变，须警惕慢性肾脏病 公仔箱論壇7 Z5 z7 A. x4 f6 Y- c" c. {6 \
近年来，肾脏病的发病率越来越高，感染、过度劳累、长期憋尿、乱用药物等很多因素都可能引发肾脏病。
, ~: {) t5 I- ^( v) R, r& etvb now,tvbnow,bttvb “有些人自觉身体一向健康，但当他们出现明显的不适症状时，到医院一检查，竟被诊断为尿毒症，还伴有严重的并发症，就觉得患病突然。事实上，大多数尿毒症患者都是由早期慢性肾脏病发展而来的，只是早期慢性肾脏病起病隐匿，不易被人察觉。”张琳琪说。! F. ^/ b. z7 H. J0 j1 a
怎样才能发现早期慢性肾脏病？张琳琪为《大河健康报》读者总结了几个慢性肾脏病常常被人忽视的早期征兆：
h/ Q8 W) q6 l+ q! S/ @, ?/ Swww2.tvboxnow.com 1.晨起时眼睑或颜面水肿。严重时，脚踝内侧、下肢、腰骶部等都会水肿。通常，这些症状在劳累时加重，在休息时减轻，午后大都会消退。
, J0 O% o" Z' \4 w 2.小便泡沫多且长久不消失。这表明尿液中含的蛋白质较多。
. b! m7 a( [! A/ s1 e, Z( Y& g 3.尿色改变。正常尿液为淡啤酒色，色泽透明，如果尿液呈浓茶色、酱油色等，应及早就诊。
# C$ b' U5 H% I7 swww2.tvboxnow.com 4.血压升高。有些人长期血压高，已经不会感觉到头晕、头痛等症状，通过测量血压才能判断出血压的高低。" T; e5 Y' i( Q V
5.原因不明的腰痛。
* ?' h/ ~- f3 c7 Z2 ^tvb now,tvbnow,bttvb 6.尿量过多或过少。正常人的平均尿量是1500毫升/日，每天小便4~8次，如果没有出现发热、大量出汗、大量饮水等情况，而尿量骤减或骤增，须及时就诊。
7 E9 V* n$ W' C6 p8 H1 [3 Ftvb now,tvbnow,bttvb 7.夜尿。60岁以下者，一般不应该有夜尿，如果年轻人夜尿增加，可能是肾脏功能不良的早期征兆。tvb now,tvbnow,bttvb( J5 M; f, m, f3 s& o
2 x- T7 H( J8 X1 d8 L+ {慢性肾脏病患者的饮食禁忌
( J; J7 @- Q3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% u4 z$ ]4 c2 u9 z+ T9 h8 T$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一旦确诊自己患了慢性肾脏病，如何阻止病情发展呢？张琳琪说，患者除了要不吸烟、不过度饮酒、坚持锻炼，还要在医生指导下采取低蛋白质饮食，具体如下：每人每天摄入的蛋白质量=体重（公斤）×0.4~0.8克/公斤。举个例子，如果一个慢性肾脏病患者体重60公斤，他每天应摄入的蛋白质量为24~48克。公仔箱論壇" j# f, m, O( z9 g
此外，张翥提醒慢性肾脏病患者要注意以下饮食禁忌：www2.tvboxnow.com: r. i0 P3 M8 P" {( P, S/ a0 h- _
1.吃清淡易消化的食物，忌食海鲜、牛肉、羊肉以及辛辣刺激性食物。
5 A' @8 u' u* z1 {0 u% u( X' }3 s+ V公仔箱論壇 2.忌食发物，发物指富于营养或有刺激性的特别容易诱发或加重某些疾病的食物，如大料、香菜、韭菜等。
, x: Q8 j1 M! f- {! X2 |" v: D公仔箱論壇 3.吃新鲜蔬菜和水果，适当饮水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I# N" ^( m/ v! A" i6 k- e$ W
4.忌食补品、补药以及容易使人上火的食物，如辣椒、荔枝等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e. e& F% m9 z
5.严重水肿的患者要限盐，少饮水。tvb now,tvbnow,bttvb; O3 v7 ~, V* ~8 [( ?4 N) X& E
6.尿毒症合并高血钾症患者忌食含钾量高的食物，如香蕉、土豆、西红柿、南瓜等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P, F: A/ s5 {/ }& d& L
7.血尿酸水平升高的患者忌食动物内脏、鱼、虾、啤酒、菌类、豆类等。/ B. w% x$ C+ K
“尿毒症患者一定要保持大便通畅，每日排便2~3次，不熬夜，节制性生活，注意休息、避免着凉。”张翥提醒，如果治疗期间尿毒症患者出现感冒、发烧、感染等情况，要及时与肾脏科医生联系，及时治疗，以免加重病情。 □见习记者 李楠 |
發表於 2010-9-9 02:33 PM
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