24:00 ~ 1:00
% { S4 z8 k+ a
8 H) l* K! x$ E公仔箱論壇 淺眠期tvb now,tvbnow,bttvb) D$ A M$ l b& ~
9 V" j% L4 H% r+ z, y- e k" L
多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。
7 ?4 {7 P* {. W3 O6 M# twww2.tvboxnow.com
t: _. A* b" s5 ^! s7 ]' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; h" v! O4 K$ b& H; N5 `: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1:00 ~ 2:00
3 D4 X4 k e: g S! V3 t, Y# R4 G, E, J% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X; D; Z4 ?% |2 E2 Q8 h4 q
排毒期4 P% n" c, R, |1 U& W1 }
www2.tvboxnow.com' q! N* E3 I( l3 g
此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物的作用。tvb now,tvbnow,bttvb! \7 y6 N. T$ H$ Y4 C1 _
/ v" G' N2 B( f- ^; O; m0 ]0 m) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F0 t7 k/ D' g8 h% g" ^9 h: i) x8 A, c
3:00 ~ 4:00公仔箱論壇' o( q2 V: e6 z y6 O1 Q3 J
tvb now,tvbnow,bttvb# A9 o/ k0 k; I# ?/ q6 y) n* K
休眠期
; j9 U7 L$ @1 G" M$ x4 n7 ~; vwww2.tvboxnow.com
9 ?. G. g. N# k4 ]: F: p) f% `% L 重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。
! X1 S" o w" F* W4 X
* |1 y5 `7 x, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 / }/ ]. r2 \! b# e: o8 c2 e' T# x
9:00 ~ 11:00
- L6 F; b7 `4 C( R7 u8 Ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 @, k- S. e) u' N( B, }/ I
精華期
/ d! n: F9 V8 N" B2 n; B" r
8 }% }3 V+ C4 V3 H* } 此時為注意力及記憶力最好，為工作與學習的最佳時段。
' q9 ] g8 F \) u, \www2.tvboxnow.com- j b, V) T" Y/ g2 D& ~, e; l; y
% ?. }0 P. u% }1 v+ v1 h. G! e/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12:00 ~ 13:00www2.tvboxnow.com. K/ B' R5 _- D2 A
* }) T% C! O; L8 }公仔箱論壇 午休期
4 k5 S+ \- y, S- J
! m- d( z' k$ S+ A+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！
' _! P& H- F1 s1 u; q3 o: p7 W/ l6 b j8 I2 ]
6 o6 {9 _) p2 F8 G0 |: j* w
14:00 ~ 15:00& @* U6 O0 ?0 \6 E- S
1 {5 M0 m) b) n9 I9 `& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 高峰期
! q7 G4 G3 y$ b6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( t) U: X# q) P, {. Y- uwww2.tvboxnow.com 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！5 D0 Y# ^, X1 k$ a- W+ F' N, _) A
tvb now,tvbnow,bttvb6 }: c9 {4 _0 t& X( T H K
* P* [8 |5 O: r# }1 U. C0 V2 [www2.tvboxnow.com16:00 ~ 17:00: r. z& L, x6 s1 k7 f
# ~/ D: Q+ Y# e8 R5 K公仔箱論壇 低潮期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s* c5 m/ n0 p7 c. H& W, q; U
7 _6 y( U; ^+ \0 n8 w: B- b# q0 {0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。
! ^6 i' z6 T |0 |1 ctvb now,tvbnow,bttvb
: t, A7 g$ g- R9 b M/ U % e" l( G* M$ c: Z
17:00 ~ 18:00" G9 y% D6 e( R7 R p& {7 u
& _$ C6 F3 u8 B' s* q4 K2 a
鬆散期
9 A( F" `* p8 o- V0 F1 d d4 z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D" d9 Z9 l# P% g6 ^( V( W, x
此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨以準備晚膳來提振精神。
0 w$ I2 g0 A- itvb now,tvbnow,bttvb8 V! c% O+ _# w; O5 l: z1 M: q- a! }
, p5 N! G6 m0 P3 o1 U" `, @* W! g
19:00 ~ 20:00
3 ~, q) U/ f. b7 C6 ` e- j& ^tvb now,tvbnow,bttvb
; f" B' K- r& f! H1 Y 暫憩期
% Q9 d5 u0 x6 U5 Y) }1 P: _
2 O& _7 w R$ V3 G( h1 z/ `www2.tvboxnow.com 最好能在飯後30分鍾去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。
, _* M% M6 o/ T- t$ z8 ?
' w# i7 O+ p0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 } w9 ?6 O: [- [* b* ?公仔箱論壇20:00 ~ 22:00
+ B% X4 C( I! U( r3 y: btvb now,tvbnow,bttvb
k, W, L- I5 j公仔箱論壇 夜修期8 U( H2 V/ o9 f8 @0 I& h, _# H
# d( i8 m* p$ h8 F
此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時段進行商議，進修等需要思慮周密的活動。tvb now,tvbnow,bttvb' j8 K# T6 P3 `% p9 h% L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @; }( A- u7 G: I9 j9 }4 b
/ |3 Y$ o. ~6 h: v/ T3 D9 T; j+ q; U
$ q' c- ^! d0 p: I6 X0 n" E) E23:00 ~ 24:00
6 O3 B& d% X3 Wtvb now,tvbnow,bttvb 夜眠期
8 x7 b" j# U n/ \4 m
/ \+ @) [. P. N' V 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！ |
發表於 2007-6-27 08:47 PM
| 
發表於 2007-7-14 06:42 PM
| 
發表於 2007-7-30 02:23 AM
|