材料:
1 |! v: M- J% v- p素魚片 1條
4 }4 X& R1 a M" y+ L6 p紅、青椒 各1個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z0 B5 J3 M9 A8 M6 y1 l Y
罐裝菠蘿 1小罐
{( D1 x2 K- i1 _! hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:公仔箱論壇" S0 T8 `- W& ?6 {; z1 ]2 F t
鹽、糖各1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y' Q% k& {- A5 g6 Z9 m: B! b
番茄醬1大茶匙5 D Y7 M; |2 h- p
醋1少匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [8 Y/ a K( D3 ^
香油1/2茶匙
) ~7 I) c! I; G m7 \6 Q1 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
8 B7 G& G% L0 u3 B( E6 o5 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;
# t% r+ t! f! R E* D: }2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;
* V: ~: } h7 Q0 w0 w% Qtvb now,tvbnow,bttvb3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,
. I7 S7 U8 ^" i$ D0 Qwww2.tvboxnow.com 加入調味料拌勻便可上碟,完成。 |