材料:www2.tvboxnow.com& ^& N1 L6 M* K d. L& q
素魚片 1條www2.tvboxnow.com, T' x" E4 @) B+ M1 C
紅、青椒 各1個
, w+ f* A* H2 l' j* i6 @1 E罐裝菠蘿 1小罐公仔箱論壇% I7 q- c ?0 |
調味料:www2.tvboxnow.com" J2 v! B1 j) \' Q/ |( M. q0 v
鹽、糖各1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E5 u% Q0 m/ w) G% c3 A
番茄醬1大茶匙
; i% A2 F4 M5 n4 u) Y6 ^. s) R醋1少匙' Y( l& ~ g& |: K8 V
香油1/2茶匙www2.tvboxnow.com# G# R6 G: t; w0 b& C; C( h9 Y
做法:
0 y( z9 D& D* R, Utvb now,tvbnow,bttvb1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;tvb now,tvbnow,bttvb8 M8 x6 W" P4 G+ j+ x8 a- ?, \
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;tvb now,tvbnow,bttvb. T* e9 }% q3 v2 f/ }) O
3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,
]9 Z' ^# A! ?9 J, A公仔箱論壇 加入調味料拌勻便可上碟,完成。 |