材料:/ Z; Z9 ]" c, {8 P7 @9 \, S
素魚片 1條5 y8 ]2 u* _: U+ u; u5 E3 Q( [9 s
紅、青椒 各1個
+ }7 {6 Y9 K9 @, E9 J8 ktvb now,tvbnow,bttvb罐裝菠蘿 1小罐! E& T- G& c- M, j
調味料:
, c- `1 ?; ~+ ?( jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、糖各1/2茶匙! D2 _, J& F, G% J3 a: L
番茄醬1大茶匙www2.tvboxnow.com7 t0 g: W* H7 K2 p
醋1少匙
. C: |+ j8 k! l v9 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油1/2茶匙
7 C d$ s+ Z9 e9 @) S做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q% |% @9 }7 M8 N
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;tvb now,tvbnow,bttvb9 N0 q( J: p7 K# m$ p
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;
# N: J* L7 i- i z/ E# R- k. t9 p0 {3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,6 `: T4 X& V% _' r
加入調味料拌勻便可上碟,完成。 |