材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P6 j- K. C4 i7 W' P1 V6 W, S: U0 |' }5 b
豬扒400克(10兩)
, l8 ^4 _, ]) W Z" J. Q X2 uwww2.tvboxnow.com橙2個
5 p7 O9 i' I% G3 N4 j6 b) P9 etvb now,tvbnow,bttvb調味：$ a3 T u! v2 B/ V7 |3 b
鹽1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) T- Z& L& T2 d) |; E S
生抽1湯匙
& F) v1 G3 c4 L* v糖1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _' v( B+ G3 L9 _8 ^+ ~6 h
酒1茶匙
7 s7 O! ?' m/ D. S( Dwww2.tvboxnow.com生粉1湯匙
1 ]' m7 n4 V7 ?蛋汁2湯匙公仔箱論壇0 v+ W7 F& X, G/ N7 D% |6 A4 _3 J$ m( I
獻汁：
, n6 g2 ?4 y/ G, N/ dtvb now,tvbnow,bttvb橙汁3/4杯
- Y) I, U7 x% `( u1 ttvb now,tvbnow,bttvb醋1-1/2湯匙
|+ X9 _, @! F5 P3 g0 O! ^3 d5 \tvb now,tvbnow,bttvb糖3湯匙
' B& @ {; v# S; K7 m8 P) M" e9 a2 A生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j' {4 \, v2 g: `! S7 Y6 A
橙皮絲數條tvb now,tvbnow,bttvb( f( v2 J4 z3 E( Q2 J( ]$ S9 P
做法：
8 {$ J- ?7 H% L% `www2.tvboxnow.com豬扒切成1吋闊條，拌入調味料醃15分鐘；* F) J/ c3 l1 y7 O$ `) s" z
橙皮切絲，橙榨汁備用；
/ b6 {& N% g6 I+ U6 i$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將豬扒放入熱油中炸透至金黃色，取起；6 b) z1 w) o8 m$ {8 q1 N
燒油1/2湯匙，將獻汁煮滾，下橙皮絲，豬扒回鑊，即成。
+ Y) x8 n( \& y5 [ d$ k# p. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 A1 r5 A7 l( W! ?& ^: `4 N檸汁豬扒
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6 `" b+ K# J% I2 w stvb now,tvbnow,bttvb材料：www2.tvboxnow.com7 t6 \# ~2 |) \7 a& `" C
豬扒三件
( R' X% ?9 V2 l" E檸檬三片tvb now,tvbnow,bttvb3 s# P0 |; a" z- b3 ^. Z1 n- B
雞蛋一隻
- f9 V8 D# B. G) S; Owww2.tvboxnow.com麵粉約半杯/ I5 [% u' N' J' O+ r
調味料：公仔箱論壇+ r$ {& Y( ]$ z- \4 x' d
鹽、糖各半茶匙
+ ^6 r I; ~& K4 E6 S" S+ ~公仔箱論壇生抽一茶匙% k3 z) @8 A n L/ U
生粉一茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y# [! P3 z& | S" k+ Z* K+ g
水一湯匙tvb now,tvbnow,bttvb1 ?6 R( j Z: P
胡椒粉少許
. w% y ?, E9 x8 g# ^+ Ftvb now,tvbnow,bttvb芡汁：
3 ^/ z8 V6 K9 R4 v9 z$ F* [. ^. B公仔箱論壇糖一湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K1 y( j2 p- J ]* \
生粉一茶匙公仔箱論壇! v; u, @* k3 J, _2 m# y
檸檬汁三湯匙
# t: q j% M2 ^8 H3 C6 [5 l3 y) o水半杯公仔箱論壇7 [+ X- e6 @5 }. \; ~7 ` G7 F; \& E; {
做法：
7 r+ t9 |/ t0 gtvb now,tvbnow,bttvb1. 豬扒以梅頭肉為佳，洗凈後拍鬆，以調味料拌勻後稍醃。
8 B, n: ^) R; v公仔箱論壇2. 發勻雞蛋，豬扒沾蛋液後均勻裹上麵粉，以中火炸熟，取出瀝去油分，排放碟上 。
+ t# f; t: N0 j/ j/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 另起鍋煮滾芡汁，放入檸檬片煮一會，淋在豬扒上即成。
3 K! E$ m6 @& y9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁豬扒www2.tvboxnow.com0 _8 |/ h4 K# K/ a- T- o1 w( C, j
www2.tvboxnow.com# N# j7 z7 `; S+ F
材料：
/ R$ R8 r5 C9 q: W6 z豬扒3件 z/ v/ u$ i* w+ l4 x5 l* U; Z6 N7 T
番茄1個
- c$ m) t/ w' J/ p& o蒜茸2茶匙
% {, f& I |) G' s) bwww2.tvboxnow.com醃料：
+ I/ R9 c8 A1 C+ z5 rwww2.tvboxnow.com鹽及糖各1/2茶匙
2 [2 {; ~" F7 v `公仔箱論壇生抽2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 @2 \ a6 s( |8 B
生粉1茶匙
: J& T0 n6 k, b V1 o( T* ^+ vwww2.tvboxnow.com胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z6 g5 I. A7 i8 S! a
水及油各1/2湯匙www2.tvboxnow.com7 B( H+ d) f8 c! O) j$ D
芡汁：
5 H4 c: u( ?. atvb now,tvbnow,bttvb水3/4杯
+ Y9 L) D. E' O2 t- b2 @www2.tvboxnow.com茄汁2湯匙
0 e3 M6 C- Y1 t8 Y/ Ttvb now,tvbnow,bttvb生抽1茶匙# O/ C8 F; Z$ Q! x: t$ \) r
鹽1/2茶匙www2.tvboxnow.com5 t: V. R3 A# K* J& L! }
糖1湯匙- A% v, C4 }2 t, b: ~
生粉1茶匙
7 N) v N+ W+ v3 z- Y8 {tvb now,tvbnow,bttvb做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S* J2 u0 g9 m, K8 L1 p
1. 豬扒洗淨抹乾，用刀背拍鬆，拌入醃料醃約10分鐘。番茄切角。
5 k) `3 _) y; P0 `! |' ]1 ltvb now,tvbnow,bttvb2. 燒熱適量油，放入豬扒煎熟，取出切成粗條。
1 _6 k& Y- r v- o$ Wwww2.tvboxnow.com3. 另燒熱適量油，爆炒蒜茸及番茄，加芡汁煮滾。豬扒回鍋與汁料拌勻即成。 |
發表於 2010-9-15 09:36 PM
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