材料tvb now,tvbnow,bttvb* a2 J0 }/ y) l* _7 W. ` l9 v8 G
壽司飯 2碗、紫菜/火腿 1片、芝士 1/2片、即食魚肉腸 1/2條、免治雞肉 100克、豆腐 1/2磚、麪包糠 1湯匙、雞蛋 1隻、洋葱（切碎） 1/3個調味料︰鹽 1/2茶匙、胡椒粉少許、醬油適量、味醂 2湯匙、糖 1茶匙
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& \0 a; W1 ^9 Z; q' c4 iwww2.tvboxnow.com做法
5 P. q( e4 w- mwww2.tvboxnow.com1.將飯一開二，趁熱放入保鮮紙搓成圓形，紫菜剪出半月形、嘴巴及鬚放於飯糰上；芝士吸出圓形眼睛，再放以紫菜剪成的圓形眼珠；魚肉腸切成薄片變成鼻子，備用。公仔箱論壇/ X- y% P, g6 w8 i( H u7 Z
+ }/ }$ A: f. `- F! F4 b) Ctvb now,tvbnow,bttvb2.雞蛋拂勻後加入麪包糠、洋葱拌勻，以鹽、胡椒粉、醬油調味後，加入雞肉及豆腐拌勻；將醬油、味醂、糖拌勻成醬汁，備用。6 |2 ?% O0 ]! ^/ {
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3.將雞肉搓成迷你肉餅，放入熱鑊加少許油，以中火煎至金黃色，轉慢火加入醬汁煎至入味，即可盛起，與飯糰及伴菜一同放入飯盒。 ( g1 o( Z% G7 j; a& l& j
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發表於 2010-9-18 06:41 AM
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