[西式食譜] 麪包超人牛肉卷

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- X0 J/ i0 R! {6 W; S. L材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K; Q: L' k0 Y) |( ?
壽司飯 2碗、木魚碎少許、牛肉薄片 3片、火腿/紫菜各 1片、即食魚肉腸 1/2條、秋葵 4條　調味料︰醬油少許、鹽 1茶匙www2.tvboxnow.com: A6 h9 h8 B4 J( @$ b$ X

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7 [8 N1 B% z3 _( t0 h做法
+ @& g1 G$ h& ?  L+ Swww2.tvboxnow.com1.醬油與木魚碎拌勻後，加入壽司飯用飯勺拌勻，一分為二，趁熱用保鮮紙包好，搓成圓形。
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! e- h+ g) G0 K6 y6 X5 r2.將魚肉腸切薄片成面珠；火腿剪出大橢圓形成鼻子；紫菜剪出眼睛及嘴巴，放於飯糰上，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G$ I  M/ ^& ~: J' r0 p

9 _1 b; n/ `+ r, t公仔箱論壇3.煮滾水，加 1茶匙鹽，放入秋葵灼熟，撈起捲上牛肉薄片。鑊加油將牛肉卷以中火煎至金黃，即可盛起切段。tvb now,tvbnow,bttvb6 w. e2 n' I( S$ Q, h" R+ `$ ^# m8 z5 x
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4.將牛肉卷、飯糰及伴菜排入飯盒中，即成。