材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R, ~) N" x" a) J4 N* h
牛柳 8片、沙律菜 35克、車厘茄(開邊) 1粒、青瓜絲/洋葱各 15克、粟米粒 10克、即磨黑胡椒/鹽各 1/2茶匙、和風沙律汁 3湯匙
A! z2 q z/ B7 w! z
' s6 Z; {) ?& yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% P+ @3 D" ?4 U0 ?
做法
) Y! J/ y# v9 W% A) T" ~tvb now,tvbnow,bttvb1.開大火將鐵板燒熱,用油掃將油平均掃上鐵板,放入牛柳煎香,灑上鹽、黑胡椒調味,煎至半熟。
! \( X9 \* X1 d& ~6 b
% K; {: R% T" z. f( a# y/ a3 a2 r$ Htvb now,tvbnow,bttvb2.牛柳撈起,逐片放入冰水浸泡降溫。
# z. |. m% @: e% hwww2.tvboxnow.com
7 x4 f4 X" _/ q3 M3.將沙律菜、洋葱、粟米、車厘茄、青瓜絲放上碟,再放牛柳,最後淋上和風沙律汁,即成。) R! s* O3 f) Y n" y
; U( s! C1 M) m) u
( S5 X4 E3 }& H6 @ u# w4 G/ U公仔箱論壇將煎好的牛柳浸冰水,可令肉質更爽口結實。
- c, W! k: d3 `. Z! u' W# {tvb now,tvbnow,bttvb |