材料
: N; V4 t' k) d$ k) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。波士頓龍蝦 1隻、酸洋葱 3粒、烚熟蘿蔔粒 6粒、切片紅菜頭（裝飾用） 2片、紅蘿蔔仔（烚熟） 2條、鮮紅菜頭汁 50毫升、牛油 15克、醋半茶匙www2.tvboxnow.com8 m; ^+ t7 Y% |( s
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1.龍蝦先以 100℃的水烚煮 1分鐘，除殼取肉備用。
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( D1 q/ k6 S1 v0 ]# i. P2.將龍蝦肉直接浸在 59℃的牛油清（或橄欖油）中浸 25分鐘，取出切件。tvb now,tvbnow,bttvb9 G1 I! d% J0 G5 U9 d5 _
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3.紅菜頭汁在平底鑊中以小火熬煮至剩一半份量後，加醋同煮，最後下牛油令其稠身。
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) i% e6 I6 x4 U1 U: h2 r8 q4.碟上放酸洋葱、蘿蔔粒、紅菜頭、紅蘿蔔仔、龍蝦肉，最後淋上紅菜頭汁即可。 www2.tvboxnow.com% r6 Z. x9 _, P; C" o
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發表於 2010-9-24 06:37 AM
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