~心~

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心是人的主宰，具有很大的力量，
- ~4 f5 A# T4 s) R公仔箱論壇所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
2 w) r* N. m  d  W1 {* l公仔箱論壇我们每天都要接触很多人，
1 x2 L+ D1 h+ q6 [在频繁的接触中，
" f4 y; w' A% o6 i: N公仔箱論壇难免会跟别人发生磨擦或冲突，
" g' E$ ?! M* O7 N3 P8 ^或是，因为外界事物而影响自己的心境， . l1 h( B: G& f8 t6 o  w% |" @4 z+ N
这是现代人普遍的困扰之一。
3 q% O: G( b0 b( b用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， www2.tvboxnow.com8 Y' \# ~/ H* ]( [6 X
是一门很深的学问，并不容易做到。
0 k! v% m+ R# ]/ i: M; X6 w公仔箱論壇当我们登上高山或是站在海边时，
/ `2 n/ i. B3 \8 `5 _  L# u3 g; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一望无际的景色，让我们敞开心门，
' k3 {0 h( ~/ s公仔箱論壇此时，世间纷纷扰扰的烦恼， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {) ^+ e$ p2 P; p& N7 ]
都会消失无踪。
- Q' y) d7 b$ kwww2.tvboxnow.com因此有人说：
1 Y3 c- g8 D0 ^+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心有多大，世界就有多大。
0 m6 @  g5 x3 V  E% ?tvb now,tvbnow,bttvb我们的心， # Q/ l" ?6 P3 x
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
6 ~- B3 L4 w/ t就能够容下无限的东西，
1 n4 R7 M2 n- T4 _www2.tvboxnow.com也更能享受生命的自由。 www2.tvboxnow.com# Z+ K0 @9 W5 H6 V' Q
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
! l9 i6 N  X" B( S) }+ X: p禅宗特别强调「平常心」这三个字。
! i3 d! T' O. L) L, Mwww2.tvboxnow.com所谓平常心，就是指
# _" e( s) }% M: w7 awww2.tvboxnow.com我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
3 M# m9 {7 @1 [! L3 g" y/ ?公仔箱論壇对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
; F2 a, i/ x/ F& T* Iwww2.tvboxnow.com即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
( b' Q8 U! D5 v' otvb now,tvbnow,bttvb也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 www2.tvboxnow.com5 O8 |! A/ M8 }( H8 {% C
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
, o% n( ~4 ~- w4 K- Y# y能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
+ ^6 R: T! G( F对于能做、不能做；
& q5 M2 C$ @# S9 }! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。该做、不该做的事，也都非常清楚， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^$ t% r( |5 j" L
这就是智慧。 公仔箱論壇8 a- G1 X8 L9 Q+ g. G" D5 C& G! o
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
: W+ X* E/ v* I6 E4 {7 s  j' l) G/ ]公仔箱論壇「心随境转」是指失去自己的主宰，
# |7 c# g: [8 ~老是被环境的动态所影响， www2.tvboxnow.com5 K7 U1 u$ J& t$ N. b
也就是说，发生状况的时候，
" [; C" V0 u. g; ?- p心不要立刻被当下的环境所动。 5 t4 O: n" }5 ^, A% k* w" \
最简单的方法就是， 5 x% ~& m/ M! L% _2 [5 ]
观察唿吸从鼻孔出入的感觉， 公仔箱論壇* ]% E+ ]2 S0 e. W  a9 J0 X
或是观察内心的感受，
  h% h) H; s. {tvb now,tvbnow,bttvb只要将注意力放在身体的感受上，
" i, d  c6 F& i4 D% \# n; j; X7 a1 gwww2.tvboxnow.com心情就会安定下来。
7 @; w; O$ b" _- F5 z* ]& i其实，烦恼心未必都是不好的， & m0 B) K( u" r& B; S" e
事实上，它是清明心的基础。 公仔箱論壇$ t2 D2 ]4 r% ~
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
2 B$ I  B& H7 G+ R7 D9 n& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。觉得这是一种麻烦，
7 ~9 e8 r* F1 B+ u6 P8 ~5 e+ {3 hwww2.tvboxnow.com希望能够将它转变为宁静、清明的心，
4 L% V8 }/ x$ p7 \) K0 ]- h公仔箱論壇这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 ! d( ?# i, q7 T. n) V9 X: P" Y
所以， 公仔箱論壇5 ]. x) V* W2 c+ {* q" i( k& u$ W
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， www2.tvboxnow.com2 }1 Y( D$ ~; n, g7 x
心里就不会经常打结，而能清明自在。 + W! l: A1 L- _  a/ x: _" Q
那不管身处在任何的状况中，
! s+ q7 u2 x5 M- S- G2 ^. x8 \6 E3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
4 ~6 d6 B+ |/ H8 @闭上眼睛好好的想想，
6 U* x+ b* [# u4 H4 `1 r自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
: w$ Y6 {1 @. g2 ^2 M0 Cwww2.tvboxnow.com自己是不是常常被环境、被人所影响？
& T: h( j! |9 m自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？ www2.tvboxnow.com' W  W0 v) s- h; k+ I( |
「心里放不下别人，是没有慈悲；
3 m! g0 ~! U1 W; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心里放不下自己，是没有智慧。