心是人的主宰，具有很大的力量，
. q$ M T3 x! o& Z) o) jtvb now,tvbnow,bttvb所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 1 ?8 m0 c) A' J5 z' V+ m- ?
我们每天都要接触很多人，
% F# S, d4 e7 W; Z; b在频繁的接触中，
, |5 Q+ Q% y& Y( f% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。难免会跟别人发生磨擦或冲突，
0 N( @+ G1 r/ T$ ?$ d1 I$ W$ Utvb now,tvbnow,bttvb或是，因为外界事物而影响自己的心境， 6 R6 V5 y: s3 k$ j3 u F \
这是现代人普遍的困扰之一。 " P+ a1 b6 n9 W9 v! @
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
$ B" _9 w: b; C8 iwww2.tvboxnow.com是一门很深的学问，并不容易做到。
( a. T) P! v3 @+ [( g0 [当我们登上高山或是站在海边时， www2.tvboxnow.com% }+ G& x C0 h. C) Z
一望无际的景色，让我们敞开心门，
# j0 l0 q# J% n: W. z" ^7 Owww2.tvboxnow.com此时，世间纷纷扰扰的烦恼， tvb now,tvbnow,bttvb1 s& d8 N) d/ ~9 c
都会消失无踪。 公仔箱論壇, m/ _& ~7 Y/ v. s# g& s
因此有人说： tvb now,tvbnow,bttvb i# G& p. S2 x
心有多大，世界就有多大。
8 j7 Z9 C, d" h. \" O' [7 f' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们的心，
2 i4 \$ S5 z2 b( C4 h如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， $ F- W; A6 q. |, r1 T+ m
就能够容下无限的东西， www2.tvboxnow.com- ?% A+ U6 H, |0 Y7 D; M
也更能享受生命的自由。
l" H2 e1 I: t' T5 y: H9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M% i7 a! M( ^, E, x
禅宗特别强调「平常心」这三个字。 tvb now,tvbnow,bttvb9 P6 e8 \9 j/ i6 P7 w3 w
所谓平常心，就是指 www2.tvboxnow.com, ?9 j% I0 F; W6 e
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
2 E' r+ ]. C% A& @- a2 J, n* a" [" \www2.tvboxnow.com对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
5 G \2 b" ?* \3 q/ m0 n公仔箱論壇即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
9 x; @, l2 O9 y* R也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
2 ?! v/ |' ]' S' |1 e/ q HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 1 q2 w* u9 P* D/ a
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， $ a: U, E- L" R! z1 r. q h
对于能做、不能做； & V$ T* q. [- p0 s
该做、不该做的事，也都非常清楚，
+ a4 p% M$ H2 I+ n0 g3 s这就是智慧。 3 l+ i' ^# h4 B
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
8 N+ H" m: ~) x4 y6 c「心随境转」是指失去自己的主宰， / [4 \5 s. N; E" |9 D' ^* X# a* n/ B
老是被环境的动态所影响，
; `+ {) u& g4 M$ S也就是说，发生状况的时候， www2.tvboxnow.com" G* v5 [5 b& }& M
心不要立刻被当下的环境所动。 tvb now,tvbnow,bttvb% U& q3 U4 V+ f* l& x: ^
最简单的方法就是， ' I {3 n f/ X* |0 i, I6 }
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
& ]) Q) q+ W0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是观察内心的感受， 8 b' e* R: y/ t2 G+ y
只要将注意力放在身体的感受上，
n" f. r/ @5 r1 h5 M1 T$ ?5 V公仔箱論壇心情就会安定下来。 . B. h, L; R- P; U+ _
其实，烦恼心未必都是不好的， ) G$ ]& p# x c/ H* f t
事实上，它是清明心的基础。
2 j4 }1 v* {$ N- l0 T2 f/ Y- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
6 q0 `1 A% q# j1 K觉得这是一种麻烦，
( I: G* F0 t+ ^& y1 E公仔箱論壇希望能够将它转变为宁静、清明的心，
$ i9 ?8 R) P- g; T1 I1 f. o7 n这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i. L, B7 C6 I3 H2 p
所以， www2.tvboxnow.com5 b" d) I7 m0 \& ?2 H7 w
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， 3 c- `/ {& q% h( _: j) |
心里就不会经常打结，而能清明自在。
. o; N8 ]1 W, i3 Xtvb now,tvbnow,bttvb那不管身处在任何的状况中，
* l% {+ W8 Z q都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
- j2 ~% i- x; {- j xtvb now,tvbnow,bttvb闭上眼睛好好的想想， " o* L) p# e# T7 [
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
+ m# x/ `8 y" s6 o0 p: |自己是不是常常被环境、被人所影响？ # ?2 M. I7 N) Z3 ~4 S- M* l
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？ 7 D9 q, M# C% H# l" a: z- u8 h
「心里放不下别人，是没有慈悲；
/ P, }7 B3 m, @) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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