心是人的主宰，具有很大的力量， ) w/ f( f" m6 T' B; _0 z
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 www2.tvboxnow.com5 f8 O+ P8 e$ u1 s& {; V
我们每天都要接触很多人，
. h9 E* A0 W+ s/ G7 C6 e/ g在频繁的接触中，
+ i) y' O0 w( D& r0 N+ r, a. pwww2.tvboxnow.com难免会跟别人发生磨擦或冲突， ( f L4 i6 H+ ?( h# | { x
或是，因为外界事物而影响自己的心境， W! e; d8 J7 e' ~' f9 I
这是现代人普遍的困扰之一。
' v6 \1 [) Y$ P# G$ I+ @3 X用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， 公仔箱論壇/ U8 y8 \. k0 r, P
是一门很深的学问，并不容易做到。
* k5 J$ \" s6 K! m+ A; s' i7 ?- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。当我们登上高山或是站在海边时，
, i; r" T, H0 j( F; \# t2 |一望无际的景色，让我们敞开心门，
$ S# R# [4 Y \$ ]& O$ ?公仔箱論壇此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
( n: ~3 D- o% F7 A2 Y q* x* Nwww2.tvboxnow.com都会消失无踪。
* U) U: p- y: r/ \0 A因此有人说：
) F5 a* ~% H) ]( `, o公仔箱論壇心有多大，世界就有多大。 公仔箱論壇* `0 s& b, N3 O
我们的心，
3 q# R: r( _& Q) K4 `如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
& M$ O+ D( k$ j" I. _7 `( a- ?: Ztvb now,tvbnow,bttvb就能够容下无限的东西， www2.tvboxnow.com8 v7 l- {, ^8 F4 e- i% ?
也更能享受生命的自由。
- N H/ s' }3 T8 u& a P- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 公仔箱論壇5 N6 j/ s9 @ ~3 F+ x. A/ v/ p/ S: v
禅宗特别强调「平常心」这三个字。 4 A% w/ a( `5 z$ Z' ?
所谓平常心，就是指
! _! E9 h& I, g9 X6 t* B1 V4 kwww2.tvboxnow.com我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
9 {2 c' ^+ _6 X5 L Y# m3 u公仔箱論壇对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 公仔箱論壇 K9 E1 R# C2 r+ F+ t$ {& U
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞， " x u2 w# R: [0 ]7 K
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
1 d, J0 R2 J+ bwww2.tvboxnow.com人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
$ ^; H8 g: F' t2 A- B& ]tvb now,tvbnow,bttvb能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
1 }+ x) K4 `, x8 ?% n6 f对于能做、不能做； % Z1 A" F" \0 W- C7 z
该做、不该做的事，也都非常清楚， 6 ^; T6 a1 C+ z2 n/ T7 D0 k: i
这就是智慧。
7 o! L3 v* T9 B8 i/ `6 D3 A公仔箱論壇想要让心保持清明安定，就不要心随境转， # [8 n" E! q. ?9 Y3 X# }
「心随境转」是指失去自己的主宰，
9 H! o5 W; _) w/ X/ K* u公仔箱論壇老是被环境的动态所影响， 公仔箱論壇* F, o( f' W* c5 E# ]
也就是说，发生状况的时候， + N: L& k" o6 V. k) J" T
心不要立刻被当下的环境所动。 6 K! J$ B$ y) H6 T9 ]
最简单的方法就是， tvb now,tvbnow,bttvb/ c+ M0 Y7 p$ _
观察唿吸从鼻孔出入的感觉， tvb now,tvbnow,bttvb9 `0 S* _0 F' u" k* t+ @
或是观察内心的感受，
7 N3 ?- @! @7 Z' y. h- R只要将注意力放在身体的感受上，
% w' P; i |$ Z4 z6 U4 i: A6 uwww2.tvboxnow.com心情就会安定下来。 公仔箱論壇0 t4 \8 g4 e( s" @3 s0 P0 c, f
其实，烦恼心未必都是不好的，
, v; d) O4 k+ L6 j) L% N事实上，它是清明心的基础。 www2.tvboxnow.com! z1 z4 i* p2 Q
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
' }; x1 L% d/ {+ j: m觉得这是一种麻烦，
+ V# o- _5 P$ S, J! |7 H6 `希望能够将它转变为宁静、清明的心，
" | ?" Z2 q* U; i2 \' X" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 公仔箱論壇' m# m. g8 e' c2 Z; Z. Q* ? ~8 E
所以， & x- M; c; ]( U3 [! }' A
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
, |8 |$ ~& l2 r( h' S7 M公仔箱論壇心里就不会经常打结，而能清明自在。 % h# l+ C, W# X* D- z" w9 F
那不管身处在任何的状况中，
/ I( ~3 A4 ]* A都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 5 U+ w) l% C+ S6 ?
闭上眼睛好好的想想，
8 j( m4 G t9 h" ~1 ?0 I/ Y" ]; e公仔箱論壇自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
0 H2 f$ b" x8 E7 p5 _% A自己是不是常常被环境、被人所影响？
3 S' b9 d2 a, v* m8 x ~3 ]自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？ 9 D* P& x7 }3 x7 m0 N$ E# a C
「心里放不下别人，是没有慈悲；
! ?, K( D" O- F" R: h, z公仔箱論壇心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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