心是人的主宰，具有很大的力量， 公仔箱論壇; v( T" |$ Q" E0 C
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x* {6 X" `, }+ i
我们每天都要接触很多人， www2.tvboxnow.com1 C) }- H( y- V& o; a; h* b1 A
在频繁的接触中， 2 p5 b- C1 Z# z$ _ S4 H7 }8 Q
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
. A2 Z0 j: {7 d* O. H' P; a) a1 B公仔箱論壇或是，因为外界事物而影响自己的心境，
0 R. o, H& r5 D公仔箱論壇这是现代人普遍的困扰之一。
1 _% X' b. L# R& N# ^用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W0 S0 q% h, R& l4 T7 J* O( O
是一门很深的学问，并不容易做到。 公仔箱論壇% C/ m/ B- V5 F. Y
当我们登上高山或是站在海边时，
z4 F$ D- q7 [一望无际的景色，让我们敞开心门，
0 d/ ]7 W8 o0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
2 i( R u- w) }) n4 |1 i X! ltvb now,tvbnow,bttvb都会消失无踪。 2 P+ f7 M. A }4 [8 u' s1 p# A
因此有人说： www2.tvboxnow.com+ [' R; V' b& p- W; y
心有多大，世界就有多大。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q2 w. x* q1 T. Z
我们的心， 0 w2 y8 k8 \2 D
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
0 X$ i4 y: m; N1 d7 e就能够容下无限的东西，
$ }* B/ z4 p3 ^3 u1 Owww2.tvboxnow.com也更能享受生命的自由。
- ?% r& q$ r6 G5 Y# R: N$ p9 M「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 www2.tvboxnow.com, _# H5 k, `* J2 D0 W- A
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
- N2 y/ A9 m4 I+ |公仔箱論壇所谓平常心，就是指 www2.tvboxnow.com2 Y9 r0 F c# T8 z( v; T$ R
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， tvb now,tvbnow,bttvb& ^" { x9 ^+ e- C6 [
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D+ b. L8 s6 i3 _ ^7 [. u
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞， www2.tvboxnow.com$ Y! S4 g" M9 `
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 www2.tvboxnow.com- ~+ {0 m+ H9 N; i" ^
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
. i$ W- b' C. U5 f能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
+ r# C' ~# ]; j0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对于能做、不能做； : [6 Y) E, B% _( Q
该做、不该做的事，也都非常清楚， 公仔箱論壇+ j6 a3 a9 w0 n! \* ]( e
这就是智慧。 公仔箱論壇+ b& p' o; y. ^. s4 F
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
8 j" z1 K" D0 w1 l5 _tvb now,tvbnow,bttvb「心随境转」是指失去自己的主宰， : \3 {! j5 z) P4 J) p
老是被环境的动态所影响， 公仔箱論壇8 N: A0 H" C C/ x+ G8 V
也就是说，发生状况的时候，
6 T' D2 B; I* a6 }' a. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心不要立刻被当下的环境所动。
: ]: ?/ \& P# f0 N) Z% stvb now,tvbnow,bttvb最简单的方法就是，
) k7 c6 ?+ ^, N& Z公仔箱論壇观察唿吸从鼻孔出入的感觉， www2.tvboxnow.com/ g, _/ }/ l, S3 p$ [" g0 E
或是观察内心的感受， 公仔箱論壇. _& v4 }2 b9 o k
只要将注意力放在身体的感受上， 公仔箱論壇/ p i0 e8 k6 H2 }
心情就会安定下来。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L5 h* a6 v- p
其实，烦恼心未必都是不好的， 2 O( Y% {; S0 \8 a' J
事实上，它是清明心的基础。
' q# S& `% l" {9 @+ N) [+ _因为，对于有善根的人，遇到困扰时， tvb now,tvbnow,bttvb ]) g# R# \3 i3 _* O' t# k
觉得这是一种麻烦，
2 W- _& I z Y W4 r* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望能够将它转变为宁静、清明的心，
" D6 ?( u0 J% N) B这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
! S7 o# }7 ]: |: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，
- N8 R2 A4 e! ^ M2 n, p8 {tvb now,tvbnow,bttvb如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， tvb now,tvbnow,bttvb U8 d# X, _1 D1 ~. p. n% z
心里就不会经常打结，而能清明自在。 www2.tvboxnow.com* z$ D( w7 w9 A( c6 H9 D: g& @
那不管身处在任何的状况中， 0 u: n! r7 x, O. z) I7 R
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 ( j( B& ~( Y0 z* I7 {) `, o
闭上眼睛好好的想想， % F+ y: X# _' s
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
$ Q0 G0 S! r, f4 W7 @自己是不是常常被环境、被人所影响？ ! Q4 ]3 p c9 s8 M
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J5 o! A: Z+ v& |0 B. n
「心里放不下别人，是没有慈悲；
: [4 t6 |3 }9 B5 \tvb now,tvbnow,bttvb心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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