~心~

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心是人的主宰，具有很大的力量，
7 O* g8 D4 g) @, F# h7 S+ Etvb now,tvbnow,bttvb所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
1 |9 ~8 c* `; s, c; G我们每天都要接触很多人，
* v, q- ?8 Q. B. d) D+ D在频繁的接触中，
( y' g) p) _( R( r难免会跟别人发生磨擦或冲突， www2.tvboxnow.com* y3 V% ?& f6 ?/ U' x3 e' P
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
/ z0 X6 q+ j5 S9 h7 x公仔箱論壇这是现代人普遍的困扰之一。
* v1 [1 C1 ?! I, Fwww2.tvboxnow.com用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
- u' p( ~+ Y* G+ l' o- t: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是一门很深的学问，并不容易做到。 公仔箱論壇$ K2 ~1 d1 q) g- ]; r
当我们登上高山或是站在海边时，
- Z& Y+ p4 g4 @4 s1 G8 h* w公仔箱論壇一望无际的景色，让我们敞开心门，
- k% I6 E& b9 `4 t1 Z此时，世间纷纷扰扰的烦恼， 公仔箱論壇: n4 w; S; W1 ]
都会消失无踪。 www2.tvboxnow.com0 L8 D  K4 }. A
因此有人说： & c0 C: ?5 |" z  ?4 R, D3 K, _4 b$ H
心有多大，世界就有多大。 tvb now,tvbnow,bttvb3 k: p; c* w; H# L$ Q* m
我们的心， tvb now,tvbnow,bttvb# [5 [8 @+ v' v
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
8 Q" L  O- k  y$ F# Rwww2.tvboxnow.com就能够容下无限的东西，
0 E& T. Y" O2 e4 S! K: T公仔箱論壇也更能享受生命的自由。
' E- }5 e4 @) W. J「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
- Z" P7 k/ j2 k" m3 \* q' d" ~  Q禅宗特别强调「平常心」这三个字。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e, J1 a' |4 G7 [
所谓平常心，就是指
# t5 O5 h$ M8 q+ itvb now,tvbnow,bttvb我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， tvb now,tvbnow,bttvb/ S/ Y4 s, r$ W2 s6 b
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， tvb now,tvbnow,bttvb& m! Q% l; r  }6 H, a
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
$ b! U8 N% N5 ~: S) G8 |www2.tvboxnow.com也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
4 [% T7 w* N, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
3 e% X4 s; G) P4 [! u+ Twww2.tvboxnow.com能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
2 |, q7 B. G( e! ?  ?6 y8 B+ D公仔箱論壇对于能做、不能做； 公仔箱論壇& \" E7 o: H2 b
该做、不该做的事，也都非常清楚，
& v) L+ n  m; Otvb now,tvbnow,bttvb这就是智慧。
7 s) |8 f. W% M* {" `/ T想要让心保持清明安定，就不要心随境转， www2.tvboxnow.com) S3 p# @8 `% o# G, p7 o! f- x! i
「心随境转」是指失去自己的主宰， www2.tvboxnow.com) g+ u! |  J8 r$ ^) b0 E/ N
老是被环境的动态所影响，
; X% U/ r/ D. [1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是说，发生状况的时候， 9 S/ C" V  @% Q% m) W
心不要立刻被当下的环境所动。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A0 j/ r! _) |1 [5 y4 Y' q
最简单的方法就是， tvb now,tvbnow,bttvb  g3 p9 C& y% [9 D9 X  s9 U
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
4 h* C! t8 x/ Z4 s. j公仔箱論壇或是观察内心的感受， 公仔箱論壇- t3 [$ i' j5 b8 x+ ?5 B
只要将注意力放在身体的感受上，
. p# ~3 ]" O& y$ U: j+ B公仔箱論壇心情就会安定下来。
4 @6 V6 M/ B- \- g! y# \0 g* Z# ttvb now,tvbnow,bttvb其实，烦恼心未必都是不好的， 公仔箱論壇9 }, f. k8 t& O' g1 F
事实上，它是清明心的基础。
$ X$ h: U3 t6 c7 c2 a, q因为，对于有善根的人，遇到困扰时， 公仔箱論壇" c0 D, \& M! L
觉得这是一种麻烦，
: c% d4 s* A+ A+ _7 [6 n9 L5 D希望能够将它转变为宁静、清明的心， # V. p  V7 u0 Y- T- g2 {
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
! @* U, B9 c, lwww2.tvboxnow.com所以， www2.tvboxnow.com6 V, h. v2 N2 ?
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
! z  |; u7 |; D; m, r5 o公仔箱論壇心里就不会经常打结，而能清明自在。
' e$ S" _- {" H7 B0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那不管身处在任何的状况中， 公仔箱論壇" r7 k4 y: M! U! ]7 `
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 公仔箱論壇& t5 u7 l9 C$ w; H
闭上眼睛好好的想想， tvb now,tvbnow,bttvb9 p" W/ W! z) N) n/ Q) l
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
8 \6 p" G3 l% X1 Y! C+ s' f/ j6 g5 y) ytvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常被环境、被人所影响？
6 {- j, ?6 A8 I: n" W- ftvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？ tvb now,tvbnow,bttvb6 Y6 q) X6 f9 s' K! \$ M$ w# Q
「心里放不下别人，是没有慈悲；
$ e6 U& P7 p% J9 n! V. O! B/ ?tvb now,tvbnow,bttvb心里放不下自己，是没有智慧。