心是人的主宰，具有很大的力量， tvb now,tvbnow,bttvb* G& C B' B; U" x: Z Q
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
3 o N% B( x: E: V, `: Q公仔箱論壇我们每天都要接触很多人，
8 Q; p2 X+ o7 ?5 T在频繁的接触中，
) I2 w$ v1 K+ x# x5 M0 C2 W, S难免会跟别人发生磨擦或冲突， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z @1 i# ~' i$ }( R$ M# `
或是，因为外界事物而影响自己的心境， & G) M6 k: \" w. h: T* V4 h
这是现代人普遍的困扰之一。 www2.tvboxnow.com. k2 c- ~5 Q' W$ U
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， tvb now,tvbnow,bttvb+ l8 b2 j" }4 H7 a3 C, d
是一门很深的学问，并不容易做到。
8 e1 r- Q6 A `; g; I: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。当我们登上高山或是站在海边时，
9 N. s% o- Q+ |- P* F" v0 @公仔箱論壇一望无际的景色，让我们敞开心门， & w6 p5 S$ w$ E) x. S* p
此时，世间纷纷扰扰的烦恼， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C- t5 O; k. `% k2 G
都会消失无踪。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g" \: k+ d4 e, U) U4 R
因此有人说： 1 {- Y# X4 ]( A% F9 d6 B, _
心有多大，世界就有多大。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^5 O+ Z' a l" q% h% y' l
我们的心，
2 A# J0 s* a8 P( X, v公仔箱論壇如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
+ s3 ]9 \6 [: k% t+ h- h就能够容下无限的东西， , O8 w; r5 u* K3 x& n; X) J5 S& P
也更能享受生命的自由。 tvb now,tvbnow,bttvb( q) t/ I3 F* Q
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 ; d1 E7 k& \# e( G" }7 n3 u+ R
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
3 L1 p1 l# L# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所谓平常心，就是指
9 A4 \' s. W( q我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， 5 h( R4 e& {% z1 l
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
. U* t" _: \1 u- Y: d公仔箱論壇即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
( q( o! x9 q! \3 S! zwww2.tvboxnow.com也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 tvb now,tvbnow,bttvb6 g# ]4 }% C4 ]5 h6 k+ A& `
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
( |: o0 Y& K! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
; U! M( i8 u, N5 i3 h公仔箱論壇对于能做、不能做； www2.tvboxnow.com- |; M4 p+ h. v
该做、不该做的事，也都非常清楚， " T' I% h# _7 R2 W3 l! A
这就是智慧。
2 H+ N/ @. t4 x3 E/ R# j想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
; W% o3 s3 i+ i7 ]9 F" c, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心随境转」是指失去自己的主宰， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f$ @; n* Y% \5 Y/ b5 {8 Q* V
老是被环境的动态所影响，
" v" G, w9 R; }5 Y- b. g- ^9 ^; xwww2.tvboxnow.com也就是说，发生状况的时候， tvb now,tvbnow,bttvb/ {" }4 j% \" w/ R% z
心不要立刻被当下的环境所动。 www2.tvboxnow.com; t; H- W* A8 N) |' v. k5 L
最简单的方法就是， www2.tvboxnow.com# a7 B8 Z! b/ a ~
观察唿吸从鼻孔出入的感觉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m! X9 V g- {8 |7 S
或是观察内心的感受， 3 L! J8 Q9 m! I" d/ s# ?$ r
只要将注意力放在身体的感受上，
/ j5 @/ F8 h9 q5 ~tvb now,tvbnow,bttvb心情就会安定下来。 公仔箱論壇" d$ d8 N) b! Y ?) G& C
其实，烦恼心未必都是不好的， " K5 T- {7 x1 P$ ?7 _" C/ s
事实上，它是清明心的基础。 公仔箱論壇4 K {" [/ @8 i8 N+ H
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
: H1 G% V3 d TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。觉得这是一种麻烦，
3 I. c! s( V2 Z2 ~4 p! u1 ]公仔箱論壇希望能够将它转变为宁静、清明的心， www2.tvboxnow.com2 z, j+ k( ~% U) L t4 U
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
, M: e2 [- H) I1 xwww2.tvboxnow.com所以， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p% b" n8 ?: ~0 j# L. L7 g! ]7 U
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
3 ]/ ^% E& b* I8 z1 F8 N, |1 l: x心里就不会经常打结，而能清明自在。 公仔箱論壇* B* x' X' q/ @% e% h) c
那不管身处在任何的状况中， tvb now,tvbnow,bttvb. X) s2 t7 t0 f- A. h% f6 v
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 tvb now,tvbnow,bttvb8 M6 C/ l( T8 C0 c" i9 p8 ~# s
闭上眼睛好好的想想，
. u1 Z& w0 D' G% ^6 |9 v自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ www2.tvboxnow.com' w2 @) T6 @, e7 h
自己是不是常常被环境、被人所影响？
4 G1 V# Z+ j& `+ z公仔箱論壇自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？ / Y% |- Q# v. D
「心里放不下别人，是没有慈悲； 4 K6 B+ X0 F1 f" D7 D
心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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