心是人的主宰，具有很大的力量，
2 o' ~" D- U% A1 f! h; b. c所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
0 C+ S. K c" \. U) j- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们每天都要接触很多人， " ]3 C5 {" E+ N0 _3 E, Q5 Y% i. D& R
在频繁的接触中，
/ D9 ]% n% b) [0 Z) W难免会跟别人发生磨擦或冲突， 公仔箱論壇( Y2 [" X5 {, {
或是，因为外界事物而影响自己的心境， www2.tvboxnow.com" t8 R+ A( o. ^3 r) t: \4 J
这是现代人普遍的困扰之一。
* w, W* g* m/ X( K- d用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
6 |" Z' B! M6 {% V是一门很深的学问，并不容易做到。
0 p$ f2 M) ^0 ^$ ~www2.tvboxnow.com当我们登上高山或是站在海边时，
' K1 B! ~1 U/ z! C一望无际的景色，让我们敞开心门，
* Z3 F. C. F; q* y' s$ Y8 q公仔箱論壇此时，世间纷纷扰扰的烦恼， 公仔箱論壇2 q2 y$ Y/ ^6 i6 U
都会消失无踪。 s" \3 H' h S/ B
因此有人说：
2 l2 f; L. @( A7 g" v) W公仔箱論壇心有多大，世界就有多大。 , y2 H- @3 q3 }8 S
我们的心，
( @ g+ ^# Q/ J) Z9 g% f公仔箱論壇如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， & \& ^9 n4 v& A- j5 @# `
就能够容下无限的东西，
" g# E5 T7 V' k2 ~0 f0 Otvb now,tvbnow,bttvb也更能享受生命的自由。
) h: [$ P1 a1 E( s# y8 s* \% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D! l9 d' Z" g" l
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
8 p$ e! h# ]! J# V. N' w. ]所谓平常心，就是指 www2.tvboxnow.com* o! m" ] V$ B' ~( q
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
9 \- K+ i" z% o: J& J6 p4 Z; P对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
; Z( H& _& r# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
+ u! R9 p8 Q( W- F& C7 v也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 tvb now,tvbnow,bttvb2 ^9 ]7 c1 l4 Q% {, l7 {
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
# k: t9 v; v/ T* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， www2.tvboxnow.com; o3 n g: l9 E, f3 W) y0 C
对于能做、不能做；
9 a5 p% f4 u/ K6 S* |该做、不该做的事，也都非常清楚， tvb now,tvbnow,bttvb! e0 q: d& Z- h8 h3 y% O' o- {) s- H
这就是智慧。
- Y' H7 r% R/ X5 O& c$ w6 l# Y公仔箱論壇想要让心保持清明安定，就不要心随境转， tvb now,tvbnow,bttvb" I" H: j3 U. ]$ ?
「心随境转」是指失去自己的主宰，
$ J' Q2 A/ {. }/ h2 }& U- \公仔箱論壇老是被环境的动态所影响， 公仔箱論壇; U' b: Z. U$ E+ ]- @/ S
也就是说，发生状况的时候， : H. ?$ D4 G( r9 z# }0 X; V
心不要立刻被当下的环境所动。 www2.tvboxnow.com. |; S6 a `- u: D9 G3 s! {7 a! \
最简单的方法就是， $ h" G! s0 `2 G" P! P8 c/ P
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
6 f6 h8 T# ~: H2 v. n0 V" G: `或是观察内心的感受，
. {% I& L$ [) Y" J/ e7 z只要将注意力放在身体的感受上，
7 H( o) O7 c }. V4 B9 i( vwww2.tvboxnow.com心情就会安定下来。 & E7 U* V' i: Z
其实，烦恼心未必都是不好的，
m/ X9 |9 C, v. [& F' W; ]* W( R事实上，它是清明心的基础。
2 J9 q$ g/ Z/ L% h$ X' i* _ U" a; s0 y3 _因为，对于有善根的人，遇到困扰时， 8 Y% {2 p8 v" ?+ |! K5 b6 ~2 \
觉得这是一种麻烦，
J) m2 f: U/ [# t希望能够将它转变为宁静、清明的心， 公仔箱論壇: }4 U/ w% f; q) p. q6 {2 F ]
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
, C, w/ d. \: w5 n1 A$ ]所以， 7 j; D3 W2 G3 V9 \" u4 C) }
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
. s% y* q! K# b) w7 E' a* Kwww2.tvboxnow.com心里就不会经常打结，而能清明自在。
& [! H# f$ e3 Vtvb now,tvbnow,bttvb那不管身处在任何的状况中， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \8 }% G( ?% i9 R
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 8 X: X( a5 `5 ]( H1 u7 H, z
闭上眼睛好好的想想， tvb now,tvbnow,bttvb" Q) A( D0 | j( q. c
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ www2.tvboxnow.com! T* t8 w* b8 x& {6 i
自己是不是常常被环境、被人所影响？ ! ^/ P @) @/ Q! f( h
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？ tvb now,tvbnow,bttvb( d3 ?1 i" U, M; t
「心里放不下别人，是没有慈悲； www2.tvboxnow.com6 _" @# F& c O9 g, B/ Z' ~+ L4 `
心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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