心是人的主宰，具有很大的力量， " C2 |; l: X7 p# |% r& y, R
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 + x/ t) U: Y( @* L3 X) R5 D
我们每天都要接触很多人， % F4 o$ w- {: z% S- U
在频繁的接触中，
) Q. b) }$ m; x z0 l难免会跟别人发生磨擦或冲突， 7 r" U; y( _6 H/ q, x d" S
或是，因为外界事物而影响自己的心境， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h$ U) a7 u" j. {
这是现代人普遍的困扰之一。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G i4 N, K2 C8 d8 t. q/ S
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， 公仔箱論壇3 Y5 Q; O; ^0 z0 S/ J% @
是一门很深的学问，并不容易做到。 www2.tvboxnow.com0 W# Y: k% ?7 S8 j
当我们登上高山或是站在海边时，
2 d1 N0 l, ~9 h% f. f1 f4 ~0 w( Stvb now,tvbnow,bttvb一望无际的景色，让我们敞开心门， 4 \3 y0 c+ T) I( Q
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
% Q! O# q+ S$ {1 L# ttvb now,tvbnow,bttvb都会消失无踪。 # L* r! \. @ l( D1 j( u8 u
因此有人说： 5 }) N# b1 f, d! r- q4 m7 L Q
心有多大，世界就有多大。 ) k! h: W U) _# B8 X3 \& f
我们的心， 公仔箱論壇; U% j4 A1 T3 A0 {1 a
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
% j8 u1 b; [' f# V就能够容下无限的东西，
# w: G( h: p, f, b' cwww2.tvboxnow.com也更能享受生命的自由。
2 Y1 U# Y1 q2 s) K- n0 Z公仔箱論壇「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h. R/ d# g! E1 h5 J$ i
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
9 B* m& `' B- n" m+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所谓平常心，就是指
& O- S8 j' h/ [, ]公仔箱論壇我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， P5 ]$ T1 f' l: `
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
7 k* L! B/ I* Q8 R" F公仔箱論壇即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
7 x5 U* X0 c, [& s4 ~7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
. A/ W: Y- V/ a, ~2 e3 R; v8 Y. B2 y人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
9 w5 ~6 Q' y: U( V$ y7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， 3 L, l `, P! v9 j" j: E: Z. i
对于能做、不能做； 公仔箱論壇2 g6 B3 D! q2 P; \& L! W, d
该做、不该做的事，也都非常清楚， 8 ~6 M. ]8 `1 n" j- n
这就是智慧。 公仔箱論壇2 s$ n& u7 T3 j) C3 ], [
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
9 U' U% i1 c5 p" X4 Stvb now,tvbnow,bttvb「心随境转」是指失去自己的主宰， www2.tvboxnow.com. F9 [( v2 E5 J, G! L! u4 p9 ^6 [
老是被环境的动态所影响，
& |5 h* Z! R/ C% O) a6 [7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是说，发生状况的时候，
5 A* q) r* j; Y4 L* V心不要立刻被当下的环境所动。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~' \$ I) M! K. ~
最简单的方法就是，
' F! x8 a+ }9 f. xtvb now,tvbnow,bttvb观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
0 X" t( m0 V5 m. D" E或是观察内心的感受， : u2 e5 a4 r3 |+ N' r* z5 n
只要将注意力放在身体的感受上， 公仔箱論壇8 ]* R7 E* u4 c/ H$ T3 C
心情就会安定下来。
/ z9 O+ s/ \. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其实，烦恼心未必都是不好的，
2 v5 [8 Y, C/ z, C公仔箱論壇事实上，它是清明心的基础。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `8 o4 }- g5 r" R' \
因为，对于有善根的人，遇到困扰时， www2.tvboxnow.com: w3 [% Y4 o1 r. Y1 h
觉得这是一种麻烦， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K Z( Y6 `4 I( G3 Z+ r
希望能够将它转变为宁静、清明的心， www2.tvboxnow.com* l' ]$ d) r3 V0 k* z* s
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 ( q5 F+ W2 y! x( ^6 [' Z& j
所以，
E9 L+ x: x- F" S0 Twww2.tvboxnow.com如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， www2.tvboxnow.com6 t/ e4 B- i# ^1 Q3 f2 E; L5 t
心里就不会经常打结，而能清明自在。
( J* k$ c6 F$ P9 R' {* K那不管身处在任何的状况中，
" y# z. Q9 S; t# n公仔箱論壇都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 " f1 {) _# ^- `, X' F
闭上眼睛好好的想想， * @0 s- p8 E5 y+ l# C; O X/ G& o7 C
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
Z7 c1 t) ^ h& gwww2.tvboxnow.com自己是不是常常被环境、被人所影响？
6 D2 K, t' X6 O; @# K0 e+ T公仔箱論壇自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
: }% W3 [1 i* f- G「心里放不下别人，是没有慈悲； tvb now,tvbnow,bttvb8 L- ]2 w) {7 [3 d; O+ u
心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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