心是人的主宰，具有很大的力量，
2 [; T% E' k3 b& p; `所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h( z2 ^! G8 L( {; T
我们每天都要接触很多人， tvb now,tvbnow,bttvb1 L- w: z# u8 U D& n9 i
在频繁的接触中， 1 Y5 d, u$ n# u: Z- N# M
难免会跟别人发生磨擦或冲突， 公仔箱論壇/ }7 k1 g7 E/ n6 ^# F$ r
或是，因为外界事物而影响自己的心境， ' s5 C H! y9 Y, @; g2 q
这是现代人普遍的困扰之一。 tvb now,tvbnow,bttvb! l0 @5 s! O( S- ]4 J, r4 p2 r
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a8 t5 C$ l) P3 U1 r
是一门很深的学问，并不容易做到。
) r* T+ }8 L& }# [5 b公仔箱論壇当我们登上高山或是站在海边时， $ W. z1 f: y- F w8 G
一望无际的景色，让我们敞开心门，
! q' W7 I4 t! Fwww2.tvboxnow.com此时，世间纷纷扰扰的烦恼， 公仔箱論壇( O- b4 U4 \3 q4 I: m: X" F" \
都会消失无踪。
; L$ s% T* @# y: `/ C- Ewww2.tvboxnow.com因此有人说：
" w- J3 O8 V# z公仔箱論壇心有多大，世界就有多大。 公仔箱論壇2 f7 `. C- r6 i2 I
我们的心， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `; [' v; O, c: p
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， tvb now,tvbnow,bttvb+ B7 @0 P+ b3 O" u4 H
就能够容下无限的东西， www2.tvboxnow.com) Q& a, |' @8 e
也更能享受生命的自由。
9 H7 t/ C! t. b' X. A: d* p「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 www2.tvboxnow.com3 t* r' B: f3 Y8 J: ^/ U" c* ^
禅宗特别强调「平常心」这三个字。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z" X+ v+ g( V$ ~4 E/ |& u0 B
所谓平常心，就是指 公仔箱論壇2 _2 J) [0 _" B3 _) q: K
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
. a1 |; J0 `: H( swww2.tvboxnow.com对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
6 `0 D8 j: o# z: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞， $ x4 f ]6 x: Y; b* U. f/ d1 C
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
7 j' L6 {4 M) s" a/ _! L$ Ltvb now,tvbnow,bttvb人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
* I" A2 E0 q: ^公仔箱論壇能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
/ s4 O/ ^+ x* [7 }# {4 B j* Q' R公仔箱論壇对于能做、不能做； 8 f7 d; E! P k2 H1 g1 l
该做、不该做的事，也都非常清楚，
% B, M# `! {# ~: n3 G公仔箱論壇这就是智慧。 2 [( ~5 D4 j$ q' C6 ^) S
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
- K9 f: ], w9 `6 L( p+ U. S; k「心随境转」是指失去自己的主宰，
( X7 K1 z6 G' _公仔箱論壇老是被环境的动态所影响， 公仔箱論壇2 g+ [8 W$ g6 {. m& D: D; v* w
也就是说，发生状况的时候，
6 x$ c7 p0 t2 M2 v$ A" B6 |* U心不要立刻被当下的环境所动。
# ]# k/ y L9 `4 g! D9 M公仔箱論壇最简单的方法就是， 公仔箱論壇# m- ^; l: s( k% p0 ?2 @
观察唿吸从鼻孔出入的感觉， % f# R+ c) s8 o1 X
或是观察内心的感受，
0 e! C) I& g/ i7 D. G4 ~/ |公仔箱論壇只要将注意力放在身体的感受上， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a) m# H3 G. ^3 J) b$ y
心情就会安定下来。
: t0 X- _7 S/ U. u, Z5 A; F; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其实，烦恼心未必都是不好的，
4 w3 z4 k* l+ n" M0 { VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事实上，它是清明心的基础。
1 Y: I* d0 d. V. \4 |1 v因为，对于有善根的人，遇到困扰时， www2.tvboxnow.com/ T8 G* D3 L/ I& b
觉得这是一种麻烦，
4 A1 l- @" f1 K; w4 d& M( S# t公仔箱論壇希望能够将它转变为宁静、清明的心，
, z- F+ U, s ^' y公仔箱論壇这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 ( p- J6 X/ _) ^ \0 _2 I/ J) J9 a' @2 p2 F
所以， 5 Q7 ^- w& |- \' k- d
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， tvb now,tvbnow,bttvb+ k) @. @; q @9 ~$ U$ `% q- l$ `
心里就不会经常打结，而能清明自在。
" m6 }8 z. h7 a0 ktvb now,tvbnow,bttvb那不管身处在任何的状况中， www2.tvboxnow.com% z! c0 k v) z$ _" X$ v% S/ E0 ]
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
: S ^. q W0 P9 p; N公仔箱論壇闭上眼睛好好的想想， ' V" ?. K. q# W8 w
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
; Q, U2 }. s4 y2 K4 `" C' m9 B4 g自己是不是常常被环境、被人所影响？
7 u7 o4 D8 r1 O) o+ s7 U( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
1 k6 R% L: o) Btvb now,tvbnow,bttvb「心里放不下别人，是没有慈悲； Y) r5 h1 K5 C1 w
心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
| 