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[中式食譜] 野菌蟹粉星斑球

材料  
! L1 T# u( D3 \; E$ ^" Nwww2.tvboxnow.com星斑球 180克、珍珠菇 120克、小棠菜(去葉) 4棵、蟹粉 30克、上湯 30毫升、雞粉 1/2茶匙、糖/鹽各 1/4茶匙、生粉水適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q8 Y2 F0 C6 T* ]$ P. q1 Q
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星斑醃料
0 W% B) L4 |- N) g3 G雞粉/鹽各 1/6茶匙、胡椒粉少許、生粉 1/2茶匙蔬菜
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調味tvb now,tvbnow,bttvb5 q% m4 U  a8 V- S. m: s
雞粉 1/2茶匙、糖/鹽各 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b( O& Y) D9 @. N) J7 J6 m$ S

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1.煲滾水,下雞粉、鹽、糖,加入小棠菜和珍珠菇一起烚 2分鐘。公仔箱論壇% G/ L; }9 q! L. W3 w* R
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2.將星斑球,加入雞粉、鹽、胡椒粉、生粉撈勻,放入 90℃油中,以中火炸 1分鐘至七成熟撈起備用。
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3.開中火燒熱鑊下上湯,加入蟹粉、雞粉、糖、鹽煮勻,下珍珠菇、星斑球回鑊炒勻,以生粉水埋芡上碟,最後放上小棠菜裝飾即成。
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如想經濟些,可以桂花魚代替星斑,煮出來同樣美味。
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