眼睜睜盯著巧克力，卻鼓不起勇氣吃一口，感受這種痛苦的人不在少數。吃巧克力真的會發胖、長痘子嗎？吃巧克力會上癮、傷身嗎？大多數人對它「既愛又怕」，以下幾項問答或許能澄清一部分人對它的誤解。
2 X/ E- ]6 ]7 ?www2.tvboxnow.com
+ F+ q l+ K0 }2 R8 u; C) n vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) c, `, G' P- P: K2 d1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }' m- V# W9 q6 w! \1 l6 o
問：吃巧克力會變胖？
5 e: ]) h; w2 O! I3 H1 @5 \+ ltvb now,tvbnow,bttvb) y- I5 k3 e K8 E; E; e
答：對錯參半。巧克力的碳水化合物及脂類含量高，節食的人最好少吃。但吃的量少，例如每天一條，不至於讓妳發胖。一百公克的巧克力塊，熱量與脂肪並不比兩百公克的薯條高。
! P7 j. T4 N! b; j
. G+ l- y1 @$ I- l. Y/ n* O
- b* L. \( L9 K+ y) Kwww2.tvboxnow.com
: o; Y* }3 C7 Z M5 G問：巧克力可以提振精神，給你好心情？
5 k6 h/ j( q& G( Q5 v/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l) k6 a- u B$ `7 A& L
答：是的。巧克力使身體分泌的舁啡，會讓你感到舒適、愉快。因此愛情受挫或壓力太大時，不妨來點巧克力。
* f. B1 g" ]; p* M4 {) p" R5 p) C- |/ W# V: Z
" s7 l" Q: G' {$ i1 Uwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇% _& x# L/ V: t8 G8 G
問：吃巧克力會長痘痘？www2.tvboxnow.com. G8 r: y& u; g% \1 d2 F5 J$ i2 y* A
( |. ~- H: `6 w& v1 b4 A& E& I. n答：並不正確。二十年前，吃巧克力會長粉刺、青春痘，此一錯誤觀念相當普遍，父母以此勸青少年少吃為妙。今日皮膚科醫師已不再支持此一觀點，且也沒有任何醫學研究證實。公仔箱論壇; ]7 d8 N" s8 {8 x! G% m; ?
www2.tvboxnow.com+ `' E/ B6 U) d, c
公仔箱論壇0 W2 G: { w& X# i
+ p' Y5 X- }* \公仔箱論壇問：巧克力營養豐富？
4 M* y5 ]+ t5 N: M! Y公仔箱論壇
4 G }9 W, w) c公仔箱論壇答：一塊巧克力可提供你一天內鎂需求量的三分之一，它也有豐富的鉀、磷、維他命等，而可可脂內的脂肪酸有助於減少「惡質」膽固醇。巧克力對運動員或成長中的兒童，是增強體能的食物。
3 X) i n# B3 d3 Xwww2.tvboxnow.com
9 @$ X, L P1 U; c& E# s/ ` r6 L4 Y! q8 x; W, j0 r! [+ t: f3 F
公仔箱論壇, f, m3 i! `" k$ t
問：巧克力和咖啡一樣有刺激性？
' o' ^9 J( h) wwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b5 u8 {+ l r
答：對錯參半。巧克力內含咖啡因、可可鹼等，可以提振精神，減輕疲憊感；但是它的咖啡因含量比咖啡少，且較不易被吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @4 C1 v: v# l$ M( I" s1 T
2 k. |; k: |$ e$ t/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb6 v& r- l1 F# L" ~9 s; A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \3 f1 w) w* ]" Q. \9 t/ E! Q0 ?6 F
問：吃巧克力會上癮？
0 g! ]0 J) g# @% gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o: P9 B8 z. G/ {1 F' p
答：很難說。巧克力不像香菸、酒或鎮靜劑，會讓你養成依賴性，甚至危及健康。但是，某些關鍵時刻，如月事來潮前幾天、受到感情創傷，或面對棘手工作時，克制不住吃巧克力的慾望，也算是一種依賴吧！無論如何，巧克力過量，影響身材外，不會對健康有害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x! v% W* C4 G
: w0 z% m0 Y* U! l , [9 `# @: G( k4 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M" H8 k) G2 Z# \6 F6 G
問：多吃巧克力可能對肝有負面影響？
, X* A) [" a' P5 v# y9 K# E! S4 y. m! D/ A
答：研究人員檢測吃大量巧克力的人肝功能結果，並無法證實它是引發肝病變的元兇。實際上，無法吃過多巧克力，往往是因對多種食物，消化不良的現象。tvb now,tvbnow,bttvb, u% Z) p7 U. _( h
/ @, u* C- {" [( D3 _
. P: h& U, _, W公仔箱論壇
; R8 b* e8 S' _# q- z. `公仔箱論壇http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=267078 |
發表於 2007-7-3 10:56 PM
| 