材料
; f! x5 K. d7 P士多啤梨（切粒） 1盒、純味乳酪 250毫升、奇異果（切粒） 2個、椰纖果 1包、低脂淡忌廉 2茶匙、薄荷葉 2片
. C. g2 F3 w8 C' i A2 y; j5 d0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~/ o5 O( B* ?9 b5 Z
7 T V- r: ?8 T/ t1 ?4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J7 U J! T; ], M; n' B
1.士多啤梨粒與乳酪倒入攪拌機，打至混和後，盛起。
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6 b/ a; |5 a$ q! e公仔箱論壇2.灑上奇異果粒、椰纖果及加入少許低脂淡忌廉，放上薄荷葉裝飾，即成。公仔箱論壇7 S7 N: r3 {, s# B
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發表於 2010-10-5 05:38 AM
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發表於 2010-10-5 12:02 PM
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