[健康資訊] 未滿三歲幼不宜吃巧克力

youko210

◆巧克力是一種高熱量食品，但其中蛋白質含量偏低，脂肪含量偏高，營養成分的比例不符合兒童生長髮育的需要。 公仔箱論壇4 R" B' o9 v8 h* }2 M% P: Y3 G

) c7 N4 r" p  m    ◆在飯前過量吃巧克力會產生飽腹感，因而影響食欲，但飯後很快又感到肚子餓，這使正常的生活規律和進餐習慣被打亂，影響兒童的身體健康。 tvb now,tvbnow,bttvb7 y% f: h( r% [+ G4 U( [0 K: o5 r# y7 ^
& h2 Y  `! D& G; g
    ◆巧克力含脂肪多，不含能刺激胃腸正常蠕動的纖維素，因而影響胃腸道的消化吸收功能。
+ J+ U, {- r3 ?& x+ n; J6 qtvb now,tvbnow,bttvb
& J, m4 U, L% i7 @# a0 [4 vwww2.tvboxnow.com    ◆再者，巧克力中含有使神經系統興奮的物質，會使兒童不易入睡和哭鬧不安。 公仔箱論壇7 @# N+ |' \: w- |
www2.tvboxnow.com& P) v* R" H: \6 v* A+ r
    ◆此外，多吃巧克力還會發生蛀牙，並使腸道氣體增多而導致腹痛。 tvb now,tvbnow,bttvb- H- w9 w; W* o7 l8 v

+ C  a" o$ X* ^7 H8 c- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    因此，3歲以下兒小不宜吃巧克力，稍大一點的孩子吃巧克力要適量。
9 O2 O" V; O$ P& twww2.tvboxnow.com6 |0 G+ L- @0 A* K
    ◆另外，牛奶與巧克力不宜同食。有的家長為給孩子增加營養，常常在牛奶中放些溶化的巧克力或吃奶後再給孩子巧克力吃，這是不科學的，因為牛奶中的鈣與巧克力中的草酸結合以後，可形成草酸鈣，草酸鈣不溶于水，如果長期食用，容易使孩子的頭髮乾燥而沒有光澤，還經濟腹瀉，並出現缺鈣和發育緩慢的現象。

chestnut

thank you for sharing.....i don't notice that!!!

sunnyx

原来3歲以下的细路系吾好吃巧克力的。。。。但嘚细路一般来讲都好喜欢吃糖同巧克力

gemini338

原帖由 sunnyx 於 2007-7-5 02:07 PM 發表。
* R* Y+ D5 ^* Y" ?+ n1 kwww2.tvboxnow.com 原来3歲以下的细路系吾好吃巧克力的。。。。但嘚细路一般来讲都好喜欢吃糖同巧克力

! O5 y1 |8 a1 M8 N: B& @tvb now,tvbnow,bttvb/ O- C; v; V1 j9 s' X& \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]& x& j  k' g$ L& T$ z- r/ g
係 lor....細路唔食糖同巧克力, 都好難 wor....