功效:養顏塑身,豐胸美體。" Y0 L# Q! @1 i1 t% o+ B6 k2 K
$ `3 d2 {! @9 l T& n) b7 f* uwww2.tvboxnow.com材料:豬瘦肉 300克,栗子 40克,
: I8 M- n. l' O# W9 T) z0 r0 s公仔箱論壇 核桃仁 12克,枸杞子 12克,鹽適量。www2.tvboxnow.com) l# b1 q+ ^# C; x x
% C4 P) Q8 f$ S! C做法:
: W3 Q$ _5 [6 }$ N7 f7 n1) 瘦肉切成小塊,飛水後洗淨;公仔箱論壇 h! `1 S( e! T- g# \8 a
2) 核桃仁、枸杞子用水洗淨,栗子除殼洗淨,
# n0 D; ]9 V% I6 q& } 用水泡軟,再將內皮除凈。
3 y, j+ \, z0 e% x% Ztvb now,tvbnow,bttvb3) 將湯材料加8碗水放入煲內,用中火煲約一小時,公仔箱論壇* D: V$ Z9 M$ h! Q0 X1 M
最後放入鹽調味即可。 |