[中式食譜] 栗子瘦肉湯 - 豐胸美體

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功效：養顏塑身，豐胸美體。- q0 U- `1 z3 }( t
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材料：豬瘦肉 300克，栗子 40克，4 p" N: ~1 v7 F' @. @" P
             核桃仁 12克，枸杞子 12克，鹽適量。) j( }  B  p- X- a& ^$ ?

9 d; u5 H6 P" F/ Nwww2.tvboxnow.com做法：" |/ H' t  B5 ]7 b" Y3 D5 H
1) 瘦肉切成小塊，飛水後洗淨；
/ Y. a& a7 d( {2) 核桃仁、枸杞子用水洗淨，栗子除殼洗淨，公仔箱論壇. o; m% _; N' B2 X
    用水泡軟，再將內皮除凈。tvb now,tvbnow,bttvb& M6 N/ k5 o+ L( g/ e4 y
3) 將湯材料加8碗水放入煲內，用中火煲約一小時，tvb now,tvbnow,bttvb+ `  s- ?( x! u' h2 T
    最後放入鹽調味即可。