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[中式食譜] 營養海中寶

材料# e7 x' y( X5 F
瑤柱脯 1粒、青片翅(已浸發及煨) 8両、膏蟹黃半両、膏蟹肉 1両、蛋白 2隻、上湯 300毫升、生粉芡水適量
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調味
6 e* z0 D4 S; N+ n: u0 c公仔箱論壇鹽/糖各少許
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做法
3 H: ~6 [9 \5 S; d" }- U; Swww2.tvboxnow.com1.將蛋白加入一半份量的上湯,拌勻。另把已蒸熟的瑤柱脯置於碟中,伴入已用上湯煨入味的青片翅圍住瑤柱脯。把蛋白倒入碟中蒸 6分鐘至熟。
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2.加入已蒸熟的蟹肉,排在蛋白上。/ j" V5 g% K+ i$ M
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3.將蟹黃以餘下上湯浸熟,再慢慢加入生粉芡水煮成上湯芡汁,下鹽和糖調味,淋在蛋白面即成。
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