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[中式食譜] 營養海中寶

材料
* e+ q4 m, T# T6 c% mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瑤柱脯 1粒、青片翅(已浸發及煨) 8両、膏蟹黃半両、膏蟹肉 1両、蛋白 2隻、上湯 300毫升、生粉芡水適量tvb now,tvbnow,bttvb4 R& ~. _' H4 Z& `

1 X/ ]1 J5 A0 K6 j+ |0 [5 {公仔箱論壇調味
, e/ ?- l/ P3 [4 ~  D( {+ x鹽/糖各少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d* {9 P( f/ c. S" I  M7 @* e

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做法
; ~! L  ~7 L. W/ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將蛋白加入一半份量的上湯,拌勻。另把已蒸熟的瑤柱脯置於碟中,伴入已用上湯煨入味的青片翅圍住瑤柱脯。把蛋白倒入碟中蒸 6分鐘至熟。
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2.加入已蒸熟的蟹肉,排在蛋白上。公仔箱論壇2 b  t0 c& h2 z8 o6 Y

3 u1 S5 `0 B0 i6 t. r3.將蟹黃以餘下上湯浸熟,再慢慢加入生粉芡水煮成上湯芡汁,下鹽和糖調味,淋在蛋白面即成。公仔箱論壇# ~: _- C5 M! r+ ^% q9 R/ T/ f- T
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