[中式食譜] 减肥菜谱香菇豆腐

val_xev

原料：豆腐300克，香菇3只，榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。www2.tvboxnow.com+ e- u/ S: v1 L" @$ X
    制作方法：(1)将豆腐切成四方小块，中心挖空；公仔箱論壇& m) ?3 J9 |6 p
                   (2)将洗净泡软的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入调味料及淀粉拌匀即为馅料；2 e" t% A  ?* _/ z! O- v
                   (3)将馅料酿入豆腐中心，摆在碟上蒸熟，淋上香油、酱油即可食用。9 \: j0 }& y. F
    功效      ：香菇可降低胆固醇，豆腐有利减肥。

sunnyx

豆腐菜。。好像吾错喔。。。

chestnut

i like 'tofu'......great sharing on this receipt!!!!  Thank you!!!

zhjijuan

中意吃有肉的酿豆腐........:014: 所以减极都禁肥

dorahung

將豆腐切成四方小塊，中心挖空 → 很難
  i" [8 g" i8 J/ U9 Q  i. mwww2.tvboxnow.comthank you，是一個不錯的素食