材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z* }3 K8 I% {
鮑魚仔 1斤、薑絲 2湯匙、葱（切段） 3條、紅葱頭（切碎） 2湯匙、甜紅椒（切絲）半個、水 3湯匙
0 q: \& m- O" O! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# P8 _0 m) ^4 P& E" {調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c, j6 S/ c# A
蠔油 2湯匙、酒 1/2湯匙、生抽/糖各 1湯匙
n8 ], p: u; e( x$ v6 `9 c公仔箱論壇
7 R. |0 F& [3 v4 w8 W% xtvb now,tvbnow,bttvb
9 W! K" ?7 F" e! {4 c* L' Z做法
, y! O; c* V& Q% x) [% ]# T9 vtvb now,tvbnow,bttvb1.鮑魚洗刷乾淨，邊位要多刷幾下。
* Y4 K8 ^$ W! f7 H2 {$ R1 r5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! }: Y0 @+ o+ M* k2 C, Z6 \" M7 J( Q+ vtvb now,tvbnow,bttvb2.將鮑魚放入鑊中，以大火隔水蒸 6至 7分鐘，起肉、去內臟，備用。
. R* z1 h2 c$ o v: m$ o( i' E
( a! I7 c' Y& @! ^www2.tvboxnow.com3.燒熱鑊下油，爆香薑絲、紅葱頭和葱段，將鮑魚肉回鑊，灒酒，加生抽、水、蠔油和糖，以大火快炒，最後放甜紅椒絲略炒即可。 1 v; z0 T* c' h& w& H
2 s1 B+ b4 U+ Y! K" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [8 x3 o7 F4 a: }5 l- V; k w
鮑魚先蒸熟後，才去掉貝殼和內臟會較容易處理。
1 i! m, s& p' B. W7 [" K9 U+ iwww2.tvboxnow.com |
發表於 2010-10-27 05:38 AM
| 