返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 醬炒杏鮑菇蟹烏冬

材料
( O+ Y, W4 J; e3 E# e# s, }- z8 |4 mwww2.tvboxnow.com大閘蟹 2隻、迷你杏鮑菇 160克、急凍烏冬 2包、洋葱(切絲) 1/2個、厚薑片(拍鬆) 2塊、葱絲適量、清雞湯 1杯、紹興酒 2湯匙、油 2湯匙
1 p6 [0 c# c- L; C' E& g6 r$ o, _) `
調味料
' J5 a! K3 p2 {" T6 H海鮮醬 2湯匙、辣豆瓣醬 1湯匙、生抽 2茶匙、麻油/胡椒粉各適量
2 W* X% O5 C5 j4 M( j
& ^" t" h9 B4 {/ q3 F7 @- p. m1 S9 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) g: S' A8 C5 V做法; z4 \" [) v) i5 `+ ?2 y
1.用刀將大閘蟹從中間劏開,去奄後將蟹蓋打開,去鰓並斬去爪尖,將蟹蓋中間呈六角形的黑色心取走,將蟹身斬成 4份備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 a6 x/ q0 Y5 c9 v5 T
公仔箱論壇' A7 ~1 w' `+ t( K
2.鑊中放油以中高火先爆香薑片,加洋葱絲炒軟,放入大閘蟹身轉高火炒勻,加入杏鮑菇,灒酒炒至酒精揮發。www2.tvboxnow.com$ z  X8 w( }# b" L- D8 D* s

9 ?3 E0 j+ X% P* X: d3.將海鮮醬、辣豆瓣醬、清雞湯加入鑊中,再放烏冬加蓋煮 3分鐘至烏冬軟身。開蓋後加入生抽、胡椒粉、麻油調味,再放入蟹蓋快手炒勻至收汁,最後拌入葱絲,即成。tvb now,tvbnow,bttvb' v( l' @3 l1 i/ ]& l$ p) U, O

+ J  G" H0 K6 y' ]+ F4 p中國人認為蟹心特別寒凉,所以劏蟹時要從中間斬開,將中間黑色呈六角形的內臟抽走。另外,蟹鰓是過濾部份,特別骯髒,要先除去。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R$ N- m6 P7 @8 [5 J2 g/ q
返回列表