[中式食譜] 香料蟹肉比高包

咖啡愛奶茶

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材料及份量:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H9 u* g+ `! Y% j9 I
（2人份）
( j- D/ e; p. l8 {. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全麥比高包 2個
$ d7 F: f+ ], f9 ]1 {  S2 p8 k  jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐頭水浸蟹肉 1罐
, v! U$ D& N+ N( h! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。植物牛油 2茶匙
3 Y* G6 i0 i/ M/ mwww2.tvboxnow.com橄欖油 1茶匙
' a" \* R: `4 y7 o7 C& v2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬料:
7 E2 m1 r- `& f+ O6 t0 S番茄 1個
+ @3 x5 q5 n4 d  [洋蔥（切碎） 1個6 E4 B( f$ K# V' k+ ?6 T7 T
紅椒（切碎） 1/2個
2 |: V' ?) k) \& C- Q蒜蓉 1湯匙
& a2 o7 V/ f- c7 q2 ctvb now,tvbnow,bttvb辣椒（切絲） 1湯匙" k  I' l( Y5 N; ?: ^
鹽 少許
* H$ o- R* m/ A* R' t公仔箱論壇胡椒粉 少許
7 i* C+ E) ^6 ?製法:
5 `6 [; @/ t6 u6 V4 x1. 燒熱油，下洋蔥及蒜蓉爆炒，加入其餘醬料材料，炒勻待涼。公仔箱論壇: u0 O0 d6 y- k% x% N6 W/ U2 |- z
2. 比高包橫切一半後，塗牛油。tvb now,tvbnow,bttvb$ e  a3 o: Y) x( Z" m
3. 蟹肉醬料混合，夾入包中即成