[中式食譜] 糙米炒飯

咖啡愛奶茶

) C9 v$ o# R  h8 L( E
材料及份量:
$ K0 r  s) s, x! K8 `+ F& z糙米飯 1杯& ?/ g1 ]' K) L
菜芯 3條+ X+ O# m1 O9 a* w: J: q) }( j; U
松子 適量
! I) ?, m1 N( I% Swww2.tvboxnow.com乾果 適量公仔箱論壇, P. Y( J& `( N3 [+ _
蛋白 2隻tvb now,tvbnow,bttvb' B  E6 Z" [. p2 J' k
薑茸 1茶匙
4 @/ K! I# [  E" N5 b) a7 E( t! m調味料:
* g9 [/ g) L" J- t+ L3 W油、鹽、水 適量
7 W9 }0 j! B8 g7 \& L( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:
, j- M9 u2 x+ ?2 f  E4 M; F; x/ ^tvb now,tvbnow,bttvb1. 預早一晚將糙米煮熟，放入雪櫃。
6 ?' P' U# Z' @6 G' k+ Htvb now,tvbnow,bttvb2. 菜芯去掉花芯，切粒。
  M  v$ ?# n6 Z; Z- R3. 松子用白鑊炒香備用。www2.tvboxnow.com" K: D: M6 U6 T! a
4. 先下薑茸，然後炒熟菜芯。4 o/ p1 c' [. B9 N& Y
5. 將飯加埋一齊炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G5 T. F8 p0 D& ~$ i1 ]
6. 在飯中間挖一個洞，加蛋白，略炒成小塊。
) N7 Z8 B, i* ?$ Cwww2.tvboxnow.com7. 然後加松子全部炒勻，加鹽調味即成。www2.tvboxnow.com2 C; j% U7 {3 V

0 ]& F5 R+ A1 M9 P+ \7 Y) S 小貼士 ：www2.tvboxnow.com3 D0 j9 b- P! R) Q+ X; O5 N
1. 糙米比較吸水，所以要煮時要注意水的份量。
. p: P3 g1 S% _2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 可以用雞湯代替水煮糙米，味道更佳