鼓召炒花甲4 [7 z; u$ J/ o% c! V7 a
材料:花甲1斤,蒜茸,豆豉,紅椒絲造法:
" b5 w8 q& k# L: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/ 先用鹽水浸泡一陣,待其吐淨沙子,再用水洗乾淨,
/ K1 c7 v9 S+ r! Q3 t+ L# F/ g0 A5 iwww2.tvboxnow.com2/ 燒滾水煮熟花甲,撈起瀝乾水
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4 Y/ K: E) o2 E2 J5 C! z公仔箱論壇3/ 燒熱鑊落油,爆香蒜蓉,豆鼓,將花甲翻炒幾下,再放紅椒絲炒勻公仔箱論壇8 n% c1 q' S+ ^
. I, B: {; h/ K8 N1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼓召炒花甲食得,辣辣地又惹味,花甲肉質鮮甜好食
2 k0 b: h3 r0 r7 B Gwww2.tvboxnow.com茄汁豬扒
& x5 l& ?( f3 |1 w0 z5 Q$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:新鮮豬扒3塊,(用刀背拍鬆、切件,用鼓油,胡椒粉醃15分鐘),茄汁1支,糖,水& _/ ^* b9 `+ Z* `# P, W) L+ V
1/ 大火起鑊落油,落豬扒煎至兩面金黃,煮至全熟
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2/ 加入茄汁,糖兜勻(自己試味調整,要甜點就加糖多些,要酸D就加多些茄汁)
# \' h8 ?1 ?% i公仔箱論壇3/ 再加入水兜勻煮滾www2.tvboxnow.com% h' z- M1 v6 y7 ]5 W7 ?* G
$ g4 X- t; J. z' }" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁豬扒完成,用新鮮豬扒整無雪味,豬扒嫩滑鬆化,茄汁撈飯一流tvb now,tvbnow,bttvb. T9 X) E4 Q7 Z9 K+ u
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又見到D游水生蝦好生猛,買番斤黎整白灼蝦 做法非常簡單,煑滾大鑊水,先把蝦洗淨,然後放進沸水中灼,當蝦灼至紅色及完全彎曲便可上碟 公仔箱論壇+ W- n$ K y% O/ R6 W9 l
白灼蝦蝦肉非常鮮甜彈牙,點辣椒豉油食更加好味
5 ]7 _ P2 I* J q7 Y; X公仔箱論壇 太常買定一大包紅辣椒仔,放雪箱雪著,要食時拎幾隻黎調味,認真方便 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P) f" Y2 O, S5 i5 [
最後一定要有碟菜,炒個蒜蓉界蘭苗) T4 x/ B, m, m/ i, T1 x ^
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爽脆好食公仔箱論壇; A% p& i: @0 c8 e: ~3 A4 ^$ T
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影張大合照先 |
發表於 2010-11-8 02:51 PM
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