材料www2.tvboxnow.com$ O, k: t1 t' `- f9 u6 K
秋刀魚肉 45克、蘆笋 1條、蘿蔔茸 10克、青葱花/鹽各少許土
& q, h; }" r. W7 C2 D# j7 A1 Z, |www2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb" ?3 n! v S; u# E
佐醋汁料tvb now,tvbnow,bttvb7 c! g" ? v9 Y/ s
木魚水 70毫升、醋 40毫升、味醂/淡口醬油各 10毫升、糖 7克
$ _0 ^; T' E% s4 E4 K: ttvb now,tvbnow,bttvb# a. i) k, Z% Z% s. P" Q
- }) c6 a7 ]( q# g Ytvb now,tvbnow,bttvb做法
, K/ W) ]5 ^2 V- r' Q/ P. U1.木魚水、醋、味醂、淡口醬油、糖倒入煲，以細火煮溶成土佐醋汁後倒出。
& T; ^7 K& o( G' a" M7 W+ f4 ?tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. i5 U3 t5 \# M8 X# o6 t4 U
2.將蘿蔔茸、土佐醋汁料、葱花拌勻備用。
+ y% v. ^4 P. s% }) ~1 t! f; L j
; z' F( T ]. u; I" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蘆笋刨皮後切段，放入滾水中烚約 15秒取出。$ V8 ^4 T) D7 V2 D7 F# u" D
9 x! Y- A; G* S8 {" A4 f) _* Qtvb now,tvbnow,bttvb4.將秋刀魚肉切開 4片，在表面輕輕幾刀，於兩面撒上鹽，放上蘆笋捲起，以鐵籤穿起。
4 v3 J# e1 } B$ y% T2 Atvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com1 q" ]: \) P2 ~$ ?, z( _8 J1 h) Y
5.開大火，將秋刀魚蘆笋串直接於爐面燒約 2分鐘至金黃上碟，伴以汁料同食即可。
2 v! _6 p! v. n4 R1 S( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2010-11-9 05:43 AM
| 
發表於 2010-11-10 12:12 PM
| 