[中式食譜] 紅蘋果生魚湯

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材料：
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: h% `' f, X  F: i+ ^www2.tvboxnow.com紅蘋果兩個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N$ S- I0 u4 d3 a$ z  F3 p
生魚一條
" b+ s' d1 @7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑一片
- R7 ~8 P  f* A1 l; n$ G" w紅棗十枚 公仔箱論壇. }% W/ [8 H( \2 G0 |
公仔箱論壇" Q7 U2 P" L5 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y9 b6 B+ g5 A6 p' O( f
做法：  p9 d+ `8 V' `2 L8 J( x

/ a/ T: r  g; Y5 C4 Z$ z( C( P公仔箱論壇１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
8 s; |2 q* P8 U$ n公仔箱論壇２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀；
$ ^& M) k. X( w! {4 |8 }! F9 C３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； 公仔箱論壇5 O3 p- w4 A5 b/ Q* r% S" W6 X
４紅棗洗乾淨後去核。
* ?, w8 ?" P0 ~* x0 z0 G2 v+ B) e公仔箱論壇５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 公仔箱論壇! {' t9 R% b! z* Q8 F
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注意：tvb now,tvbnow,bttvb' l- P. U9 ~# Q5 s1 v3 ^) e2 L

, q$ |  `; R; B4 m5 Y6 i) k由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，
+ O6 D* |" v- C0 c( [- C生薑可袪風散寒、溫經健胃，
* z' k7 ]) V/ Y2 {加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 & b. S1 A& j7 J7 f
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
% g/ X4 ]$ p9 m9 z! R# U日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。