材料：) ` V. C# L( E4 O z; I; ~, `
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紅蘋果兩個
$ ]* @ V' V/ M: r( m' h( ~" ftvb now,tvbnow,bttvb生魚一條
3 w; a6 m) g/ Uwww2.tvboxnow.com生薑一片 - u' P" X$ Q$ F) g7 e" p* H
紅棗十枚 $ r* `; y/ g9 \8 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O# S% j; [- i5 d5 d `4 n
+ S- b5 l: q% e$ }9 F G* g: Owww2.tvboxnow.com做法：
0 G. O B* P4 C9 n1 H; `" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s4 d" t8 c& M
１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
' d, D# s0 k: V1 a& P7 M3 g( h２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀；
4 Q. g9 t3 v6 b/ y4 H/ w7 P9 Itvb now,tvbnow,bttvb３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片；
) j1 C0 @5 I: @; S" E4 Ltvb now,tvbnow,bttvb４紅棗洗乾淨後去核。
% J1 w& e7 J$ S+ c( ntvb now,tvbnow,bttvb５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。
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注意：tvb now,tvbnow,bttvb6 c* ~6 j) ~3 ~7 V1 K7 s% i6 s
+ B2 H# R# `0 d: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用， & f, [0 o* `3 X4 m, y; t+ @% J
生薑可袪風散寒、溫經健胃， 6 R9 _5 ?6 g5 ]! j- d8 H* b
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 公仔箱論壇, i( o: l+ C7 Q* n8 W
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。 : u8 \# ^4 \3 n I# X
日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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