材料：
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紅蘋果兩個公仔箱論壇/ j, ]( g! P9 I" O& e$ A n) v
生魚一條 , K( X& q+ f5 ?& @9 m4 _3 ~2 T( ^
生薑一片 公仔箱論壇: d' ` L4 R/ x6 U! s
紅棗十枚 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g/ @! S0 o% ^3 b3 N/ R
2 P3 _( w- G8 ^' w公仔箱論壇
. T$ c' p& g0 F公仔箱論壇做法：
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7 l5 `7 u- X9 N4 a% C１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
5 a" P$ ^8 k4 z `8 l: Q公仔箱論壇２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀； 1 T! K, u; L0 i" D! L
３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； 8 \& x7 E& Y K. g& q7 ?$ l, b
４紅棗洗乾淨後去核。 / f6 D- I0 b# O" [
５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。
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) u+ z. f( K2 R! K% p注意：
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由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，
1 g( m" w2 W% G2 N. mwww2.tvboxnow.com生薑可袪風散寒、溫經健胃，
. ]4 T. }6 @$ r) E3 Q$ y8 Zwww2.tvboxnow.com加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s L: o' j' z. `. F* N) q
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。 4 h6 r3 S5 H3 A, t
日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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