材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E$ g, G8 G+ P* N# ~) T q
蝦 1磅、牛油 50克、洋葱（切碎） 1個、蒜頭 3瓣、西芹 2條、甘笋（切角）/大蒜（切粒）各 1條、橄欖油 6茶匙、蜆湯 1,250毫升、白酒 100毫升、全脂忌廉奶 125毫升、黑胡椒/鹽各少許、水 1杯、茄膏 1湯匙、甜椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb6 j7 G8 t1 ~, n' ~0 C& d2 b
% v' p. u& x0 o' Y: T: s3 P, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ z; r' u \+ e3 {公仔箱論壇做法
7 O$ y& L3 I# [ wwww2.tvboxnow.com1.西芹切粒。煲中加入 2茶匙橄欖油，放入蝦、白酒，以中火煮約 3分鐘至蝦身轉色，待凉。留 2隻連殼蝦作裝飾用，其餘蝦剝殼，蝦肉和殼留用。
& @& Q+ B% Y( Z# l0 w' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q+ h0 R6 q2 c
2.原煲加入 25克牛油和餘下橄欖油，將甘笋、西芹、大蒜、蒜頭和洋葱以中火炒至軟身，下鹽和黑胡椒調味，加甜椒粉、蜆湯、水，加蓋滾後下茄膏。www2.tvboxnow.com# X1 U4 f p( @7 V: r1 G3 \
) c9 r! u/ d: C# ~: K+ n0 ?
3.加入一半去殼蝦肉和蝦殼以大火煲滾，滾後收小火煲 20分鐘，取出湯連渣，放入攪拌機打爛。www2.tvboxnow.com1 Y1 l! s4 f" I
tvb now,tvbnow,bttvb" j/ H3 b8 m7 V0 _/ u
4.將打成茸的湯隔渣，擠出湯汁回鑊，加入剩餘的牛油和忌廉奶，再將其餘蝦肉放湯。以中火煮滾即上碟，留用的蝦作裝飾即成。 / g3 Q- e \8 n4 F
|
發表於 2010-11-24 05:35 AM
| 
發表於 2010-11-24 10:26 AM
|