材料tvb now,tvbnow,bttvb$ E" R$ f3 L' c9 m6 A7 A
鹿柳 112克、馬蹄（去皮切粒） 2顆、果皮（已浸） 1瓣、白米 1杯、紅米半杯、雞蛋 1隻、水 2 1/2杯
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J# k6 |; v% Q# @+ F# A% T& |醃料
4 m) i9 o5 v* r9 S8 r日本石垣海鹽/黑砂糖各 3/4茶匙、豉油/黑椒/粟粉各 1/4茶匙、麻油 2滴、水/蛋白各 1湯匙、油 1茶匙、酒 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) q+ b' q: N5 D& _+ _: a9 E
8 V! f6 m4 m( f$ Xtvb now,tvbnow,bttvb煲仔飯豉油公仔箱論壇6 v8 [" y# K( E
生抽/老抽各 1 1/2茶匙、雞湯 1湯匙、黑砂糖 2/3茶匙、油 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C+ d2 A. F/ `9 A8 g' c: I# l( t
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@, ]' X) T# b; j ~6 O* Qtvb now,tvbnow,bttvb做法
+ E. Z5 a2 c% O/ c# O0 ~1.鹿柳剁成免治肉；馬蹄剁碎；果皮剁幼。鹿柳加入海鹽、黑砂糖、豉油、黑椒、粟粉、麻油、果皮、水、蛋白、油、酒和馬蹄粒，攪至起膠，再撻數下，放入雪櫃雪 20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb8 m# o# t. e1 j9 z, u
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2.紅米加水浸過面，備用。已洗淨的白米、紅米連浸米水一同加入煲中，加水冚蓋開火，水滾後在爐上放熱板，以小火煲 20分鐘至飯熟。
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3.放上鹿柳和雞蛋，煲 6分鐘。熄火，再焗 5分鐘即成。
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1 o" D t ? G' w4.將生抽、老抽、雞湯及黑砂糖拌勻，另以小煲將油煮滾，加入調味中，拌勻成煲仔飯豉油，配飯同上即可。
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發表於 2010-12-15 05:11 AM
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