本帖最後由 smy 於 2010-12-15 05:26 PM 編輯
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牛柳 250 克 [12 薄片]公仔箱論壇2 }, \9 t5 r* W/ a7 y
金菇 120 克 [切去根部]www2.tvboxnow.com& M: M5 f! Q. ~& h( k) u( b
紅甜椒 1/2 個 [切絲]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \# v/ i8 x7 P2 F" A
綠甜椒 1/2 個 [切粒]
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6 h D' ~# ]6 \7 qtvb now,tvbnow,bttvb醃料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r, v6 u5 {0 k# D
1 c. \2 G$ O* i& i/ Nwww2.tvboxnow.com蠔油
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水 4 湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h; F }' t3 g5 E8 {, T: n9 s) _
粟粉 1 茶匙
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程序
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4 A) v" w* O2 F- b, G7 A" J- 牛柳與醃料拌勻。
- 甜椒絲與金針菇分成12份,用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。
- 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃,拌入芡汁及甜椒粒,煮約2分鐘至汁濃。
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