本帖最後由 smy 於 2010-12-15 05:26 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }$ k6 f' e) a
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材料
" G0 J k8 k9 l牛柳 250 克 [12 薄片]
6 V7 X$ q( f# s金菇 120 克 [切去根部]tvb now,tvbnow,bttvb# G" I8 G2 u _0 t; F$ e
紅甜椒 1/2 個 [切絲]
4 J* w/ `7 h8 x. z* q8 {6 dwww2.tvboxnow.com綠甜椒 1/2 個 [切粒]
, h, }( C2 I# _) I" ~& U- PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U% i* U& [& b2 V' O
醃料6 j* z2 u" E; K7 ^% ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V0 b& k. c- j2 C m3 P
蠔油
1 c8 a6 s0 _( v8 K( b: m8 c1湯匙: ]% H( O5 }; |3 E; m+ v
芝麻油
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1 茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb1 R5 g/ z: [3 W' `# O, _
7 |5 u) V V1 C$ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
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( x1 y% g3 e+ @* d# @# A& r1 ~5 m3 @% A公仔箱論壇葡汁 W. y* Y, Q$ `8 }9 F- w' D |
1 1/2 湯匙 www2.tvboxnow.com4 D' w: {, }( T* R$ p! U4 ~8 D
椰漿 75 毫升 6 h0 m2 i4 }! [# ?# f. D
水 4 湯匙
( d. u- i6 o* d% ?' u' s* hwww2.tvboxnow.com粟粉 1 茶匙
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公仔箱論壇2 t; P$ d2 M9 w. B5 W$ n
$ G K* c, k& K9 h- 牛柳與醃料拌勻。
- 甜椒絲與金針菇分成12份,用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。
- 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃,拌入芡汁及甜椒粒,煮約2分鐘至汁濃。
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