[西式食譜] 葡汁牛柳卷

smy

" j, r2 U' F' c" ?www2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb+ X1 R5 H& Q; M! a, A3 _: [3 ~
材料4 W' P; G9 I4 q- [
牛柳 250 克 [12 薄片]www2.tvboxnow.com4 o9 I# \* \2 S* u7 z
金菇 120 克 [切去根部]
% }# F  W6 M. H) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒 1/2 個 [切絲]
1 D! a5 u9 @4 I9 |綠甜椒 1/2 個 [切粒]
4 l6 S1 {  ?2 r3 c" G% g
1 C) Z4 [, F  k醃料2 v+ ?- [# C2 u! K% @5 N
: ]) F8 m. v1 \" Z: ]9 G1 P
蠔油 公仔箱論壇. ~) v) c! ~/ i7 p% E+ M
1湯匙/ e1 [' c4 }  q8 }$ g1 v: }7 b
芝麻油 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c# u+ o# Y, W) g% L
tvb now,tvbnow,bttvb! O4 [$ U4 u, G4 y
1 茶匙
$ }1 g' Y9 w, T8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N  x5 W* ^4 h9 d- B5 w
芡汁
- E4 z# d" K/ @; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r* T; v7 P. Y6 z+ p
葡汁 公仔箱論壇' K1 z# P% d% ~4 z) m" q8 `1 T
1 1/2 湯匙
3 A, m! A- v! W  H: t椰漿 75 毫升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M  j  p; w% W# o) T: ]6 {" Z3 d
水 4 湯匙
1 T/ V; `# Q+ U. q" I9 y. b/ Zwww2.tvboxnow.com粟粉 1 茶匙 " S' _3 S, e* u% `  j8 Q! l6 `+ j; C( ]3 h
3 }1 T3 V4 p( ~9 U$ T
程序TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z% e% ~" W; c# p; o% C

& l6 c) L0 T0 w# z
1 s8 n" ], }1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

• 牛柳與醃料拌勻。
• 甜椒絲與金針菇分成12份，用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。
• 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃，拌入芡汁及甜椒粒，煮約2分鐘至汁濃。