本帖最後由 smy 於 2010-12-15 05:26 PM 編輯
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5 s) w9 A9 p& x/ X, v材料
% E9 i6 I2 W5 d3 Z2 _6 Y2 U L \ K公仔箱論壇牛柳 250 克 [12 薄片]
% X( N3 i) J# ]公仔箱論壇金菇 120 克 [切去根部]2 z7 b0 l X. o3 U7 H F
紅甜椒 1/2 個 [切絲]www2.tvboxnow.com( P. \2 Z; x, E; d& x* |
綠甜椒 1/2 個 [切粒]www2.tvboxnow.com% u% P3 S$ V, f9 n
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醃料公仔箱論壇* Z5 a. }/ C9 i' Q7 s
3 i/ r, ?- n/ S1 U# ftvb now,tvbnow,bttvb蠔油 tvb now,tvbnow,bttvb$ R8 _3 b$ s* y" D3 j1 J5 I
1湯匙
/ f3 k0 Y& L6 l+ Q5 ^+ S, R2 Z芝麻油
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0 `" m% A& g$ B% l _& ewww2.tvboxnow.com1 茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z& Y) g- k" l3 E7 F& j* a/ g, }
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芡汁
8 H7 {- y3 r. ^5 l8 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G! c7 ?# J( K% }! L a. }
葡汁 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t/ l' m3 Z5 |1 B. J. A
1 1/2 湯匙
7 B! j% H4 a3 w$ b1 }www2.tvboxnow.com椰漿 75 毫升 www2.tvboxnow.com/ h9 D/ }+ f) s$ T1 ?5 D
水 4 湯匙 公仔箱論壇+ n7 ?$ w9 }' J5 [, H; N- _
粟粉 1 茶匙 公仔箱論壇1 l2 ~. r2 y* }* c
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; b! Y/ I! u- w0 ?- |/ Ptvb now,tvbnow,bttvb- 牛柳與醃料拌勻。
- 甜椒絲與金針菇分成12份,用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。
- 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃,拌入芡汁及甜椒粒,煮約2分鐘至汁濃。
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