香港人工作繁忙，生活節奏緊張，經常都要加班熬夜，下班後又多夜生活，以致睡眠不足，影響健康，特別對肝臟影響最大。
2 j/ u3 E, C9 w E! }/ B+ Iwww2.tvboxnow.com如果發現經常頭頂疼痛、面紅目赤，急躁易怒，很可能是動了肝火，中醫稱之為肝火上炎，或肝膽火盛。www2.tvboxnow.com; y5 e C; S# e3 m& Z
治療之法，宜清肝瀉火，不妨試服以下介紹的食療湯水。
4 B% o6 ]# {: w; `$ L
7 u, S0 N$ z2 Y& E5 z雞骨草桑椹子湯(四人量)：' `6 G S% ?" h* o$ y# t
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l/ ~5 M3 w. i, v$ x* {3 K
桑椹子一及雞骨草五錢。
& l; ]+ |, }; C ]) i7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先將材料洗淨，加入清水十二碗，煮約一小時即可飲用。
2 k G$ A: U z" ~: W9 l$ U- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b6 ]6 K7 I- F/ q- ?0 K
桑椹子又名桑椹、桑果，味甘酸、性涼、入肝、腎經，功能補肝益腎，《本草經疏》內載「桑椹，甘寒益血而除熱，為涼血補血益陰之藥。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `3 G3 o7 r8 Q! E9 k
雞骨草別名黃頭草，為豆科植物廣東相思子的帶根全草藤本，性涼味甘，功能清熱解毒、舒肝散瘀，常用於黃疸肝炎、胃痛、跌打損傷等症。公仔箱論壇! S! V; y5 U+ [
兩藥合用，擅清肝膽之火，而且兼有補益肝腎作用，可謂瀉中有補。
& ^, I8 U" Y) i. l; V3 W O本湯水冷熱均宜，放涼後可存入雪櫃，飲用時毋須加熱，十分方便。
; z6 r( L% w- p7 J' [- ktvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com# Z' n3 G- L. V; j8 B1 L0 I
此湯性質偏涼，宜熱性體質人士飲用，虛寒者不宜。 |
發表於 2010-12-27 05:34 PM
| 
