材料
7 g7 X x: C+ M4 p, a4 n2 ~南瓜（細） 1個、番茄仔 6粒、荷蘭豆 38克、金菇（去根） 1包、蒟蒻 200克tvb now,tvbnow,bttvb0 x% t6 {9 Z2 O4 l% U0 d
公仔箱論壇6 Y1 S& N7 ]. ~8 Q4 G8 |/ b
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A: f: K( G3 g/ K' K. H
無味精雞湯 500毫升、水 1飯碗、鹽 1茶匙、胡椒粉半茶匙、豆瓣醬 2湯匙# q% M6 L& N4 `* p/ {- ?5 {6 V% n S
6 ?" \/ r, `, @, x8 {2 itvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com; W6 q* @9 ^5 L) ]% W' `
做法
( O3 l* g) L0 K! G1.南瓜去皮，切成小塊。蒟蒻切片。荷蘭豆撕去老筋。/ d5 V7 O) Z1 E5 m
/ ~( I' f8 O$ d w8 vtvb now,tvbnow,bttvb2.雞湯和水放入鍋內以大火煮滾，加入南瓜塊和豆瓣醬煮 10分鐘。www2.tvboxnow.com9 q* h5 A) s. Z" i7 P0 l Z
公仔箱論壇2 i. }& a% U; |1 F" i. f! n1 a4 q
3.加入蒟蒻、番茄仔、金菇和荷蘭豆，加蓋，以大火煮 5分鐘，加入鹽及胡椒粉調味即可。
( I1 i9 t4 p6 N1 e3 X& Ktvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com9 ~" c2 a& M; ^- H" @* [
+ A) G; Z c6 G8 C1 Ltvb now,tvbnow,bttvb除了原塊蒟蒻，亦可以用芋絲來代替。
# R9 J- S* k& d6 ~& ~ |
發表於 2010-12-28 05:40 AM
| 