[西式食譜] 香芒咖喱煲

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材料

芒果肉 及瘦豬柳 各 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]www2.tvboxnow.com; W" Q' ^5 Y# {2 H 洋蔥及蘋果肉 各 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]公仔箱論壇0 z1 Y0 R' |5 q1 A- [& q4 i 甘筍 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切塊]5 H4 Z  R5 \. P$ L# E6 D 提子乾 20 克，水 250 毫升 [1 杯]公仔箱論壇8 {  ^  ]/ ]4 x' O3 m% i 咖喱醬 60 克 [約 3 - 4 湯匙] % P! W, z* B% Z3 v7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

製法

1. 用1茶匙油炒香豬肉，加入洋蔥、蘋果、甘筍、水及咖喱醬，慢火煮約10分鐘。 3 d5 [1 G9 k4 S. [8 L4 Xwww2.tvboxnow.com2. 輕手拌入芒果肉及提子乾，再煮約5分鐘至汁濃。