| 欖菜由橄欖製成，含有非常豐富的單元不飽和脂肪，對心臟健康非常有益。 |
| 材料 |
免治豬肉 [剁碎豬肉] 170 克 [6 安士/4.5 兩]，馬蹄 2 粒 [切細粒]，芫荽及紅辣椒絲 灑面用 [隨意]www2.tvboxnow.com! H% @* ]+ Y8 \4 {1 B( a; i* K3 g* \
|
| 製法 |
1. 免治豬肉及馬蹄與醃料拌勻，用大火蒸10分鐘或至熟，飾以芫荽碎及紅辣椒絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \% i/ [4 Z) q8 b: o
|
| 調味 |
醃料：
3 R* C7 O. }5 [- D: N! T& Wwww2.tvboxnow.com蒜蓉 1 茶匙，潮州橄欖菜 1 1/2 湯匙，蠔油1 湯匙，水 1 湯匙，粟粉 1 湯匙
" V# D: e0 x/ L& Zwww2.tvboxnow.com- N; o3 K$ l. t- u0 q" C. }5 r4 S
|
發表於 2011-1-1 04:04 PM
| 