很多人喜歡以豆漿佐油條、燒餅等食品,作為早餐。豆漿 Y9 B- Y0 ^" X* ?* ^% T" ]* b
固然營養,但有下列情況應注意。www2.tvboxnow.com; z! d, c* A8 p9 p, P3 H# ^$ R* f, P
2 D6 ~ p; l; [公仔箱論壇一、忌裝在保溫瓶:豆漿容易使保溫瓶?的水垢脫落,放置
) g9 ?3 m$ f# [: C- M; b$ j) }www2.tvboxnow.com時間一長,細菌在其中生長 繁殖,豆漿易變質;再食用,
7 L4 q f0 E- f3 j8 e( btvb now,tvbnow,bttvb可能有害無益。" X+ I& T4 m6 b% y( v d8 U" H% f. w
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二、忌在豆漿中沖入雞蛋:雞蛋中的粘液性蛋白與豆漿中
3 C0 B0 a8 k% N% d3 p) htvb now,tvbnow,bttvb的胰蛋白結合後,反而會失 去原有的營養成份。
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三、忌食生豆漿:如果豆漿未煮熟就食用,會引起中毒,食公仔箱論壇+ J7 F0 x9 Y, M
用者在食後五分鐘開始嘔 吐,並有噁心、腹瀉、頭痛等症狀。; k1 D, N3 p1 k
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四、忌喝得太多:豆漿中有大量的植物蛋白,一次喝得太多,
) D6 ]4 b; {3 e5 ]2 xwww2.tvboxnow.com會引起消化不良,出現 腹脹及腹瀉。 |