材料
6 _7 |1 Q( w! @; t* l. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 1個、帶子 110克、雞蛋 4隻、葱花 20克tvb now,tvbnow,bttvb& [8 ?' w, a; S' H
1 t3 |* c8 ?3 Wtvb now,tvbnow,bttvb調味料
# I+ G' u; C' U! k: }www2.tvboxnow.com鹽/胡椒粉/糖各半茶匙、生粉水 1茶匙、生油 2湯匙
8 u0 O% Y, B% htvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com$ y* S( A% L4 ^; Z* {
8 V2 {& E- D- N$ w! w x5 jtvb now,tvbnow,bttvb做法
& Q7 j: y6 @! Z( i: u) mtvb now,tvbnow,bttvb1.番茄和帶子分別切粒。
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2.燒滾水，放入帶子汆水，撈起，瀝乾備用。公仔箱論壇$ M; ^8 p; d. K6 C) ?' f3 f1 b
9 f7 S- y6 n6 w, J' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.雞蛋加入葱花、糖、鹽、胡椒粉、生粉水、生油、番茄粒、帶子粒後，拂勻。公仔箱論壇( z% ~3 H" U) V8 t
- |7 h% |5 X, C* w) O8 T# K4.開大火燒熱鑊下油，收細火，下蛋漿不停兜炒至蛋熟即可。
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9 b" [+ ^7 X8 D3 u+ f* t' {公仔箱論壇帶子要先汆水煮熟，然後用乾布吸乾，減少水份，炒蛋時就不易出水。
1 m: {7 w8 F0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2011-1-5 05:18 AM
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