| 材料 | 白菜2棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O$ R* b6 A( e; Y( X/ J
小椰菜2個公仔箱論壇4 Z) P; {' K0 a: s. A
蘆筍2棵www2.tvboxnow.com' h9 u' a& r9 E9 Y1 x
本菇/靈芝菇少許公仔箱論壇4 ~$ z H. @6 g! ]- h, U$ I( A
蝦2隻
, J8 Q G2 G0 ]0 p帶子2隻tvb now,tvbnow,bttvb+ e4 h7 x( E0 G; k9 i) H& L
日本魚蛋3片
. b- t& f$ n: o: I" ?" @公仔箱論壇蟹柳2條3 h+ b$ q9 f2 G' Z/ X0 q; {) ]/ ]
鮮魷1隻
' v9 C* h( Q/ B公仔箱論壇素魚翅適量tvb now,tvbnow,bttvb+ F- ~. u$ s# u! |, `: y0 H7 Y
蝦乾10隻
+ r0 \. I& J8 _, s/ [7 H# a4 G& @瑤柱2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?6 o$ P& p* Z" l0 \0 P( O
清水2杯
; l3 e4 f) Z7 s7 B* g. ?& v ~www2.tvboxnow.com薑2片 | | 製法 | 1.鮮魷洗淨，撕去外膜，先花再切片；瑤柱、蝦乾用水浸軟；其他材料洗淨。
o. E# B& u* m6 ?) Q3 r2 _% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在砂鍋中燒熱2湯匙油，爆香薑片，下清水煮滾，放入瑤柱和蝦乾煮15分鐘，便成上湯。
6 _* D+ W; ]+ ?# f' gtvb now,tvbnow,bttvb3.先將白菜、小椰菜、本菇放入上湯煮2分鐘，再放餘下材料煮滾，下調味料即可。公仔箱論壇( ?& H+ Z- V! S
www2.tvboxnow.com6 a! C) [( y# S9 p+ S6 j: C, B' h( Q5 e
| | 調味 | 鹽、胡椒粉適量
+ f3 U. B* N. i' b; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2011-1-7 12:16 PM
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