材料
- G2 I! h7 s3 b# p+ b) _1 d! L0 W豬肺 1個、豬骨/豬肉各 200克、金華火腿 10克、蓮子 25克(浸水 2小時)、乾淮山 15克、南北杏 130克(浸水 2小時)、粗鹽適量、水 4.6公升4 X. M0 K: M& g$ c" J' S
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做法www2.tvboxnow.com+ @& v; ]9 `, X, w1 G
1.先清洗豬肺,於豬肺氣管灌水,令豬肺谷脹,然後用手將水壓出,重複兩至三次至冲走大部份血水,再切斷氣管。www2.tvboxnow.com* ~# i7 B: Y3 m2 q D; I( L' e
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2.燒熱白鑊,豬肺每邊煎約 5分鐘,然後用滾水汆水 20分鐘,切件備用。www2.tvboxnow.com4 ~$ I8 [( t3 L5 o9 w- G
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3.豬骨、豬肉汆水 5分鐘,盛起備用。( B% V d5 h. h; Y2 \" \
/ H5 J- X( q* Z- |% aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.南北杏下 600毫升水浸水 2小時,然後連水用攪拌機打碎,隔渣留約 300毫升杏汁,備用。公仔箱論壇6 y( J% D; R. e2 B" o2 [ R4 U
3 ?3 i2 W, _& ` ]( @公仔箱論壇5.用瓦煲煲滾水,放入淮山、蓮子、火腿、豬骨、豬肉,開大火至滾後,轉中火煲 1小時。www2.tvboxnow.com( h* w4 r9 h5 G: y; C
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6.加入豬肺後,多煲 1小時,加入杏汁,煲 5分鐘至滾。然後隔油,加鹽調味,熄火即可。
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