材料 C A4 i- {( v1 | y$ `
香蕉 - 2條
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蘋果 (中) - 1個 tvb now,tvbnow,bttvb$ n6 }5 J) [2 F6 V# R
( I$ E: }6 C; w; n/ O( v3 E/ V3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提子乾 - 1湯匙
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1 I+ g0 g# Q7 Z! S2 ]% s; F公仔箱論壇蜜糖 - 適量tvb now,tvbnow,bttvb e$ q0 N, [, w, H4 S2 p/ I' K
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做法
. \2 r+ |) p, Owww2.tvboxnow.com| 1. | 香蕉去皮，切小塊，排於焗鍋內。 | | 2. | 蘋果去皮，用榨汁機打成泥狀。 | | 3. | 預烤爐至 150 ℃ / 235℉。 | | 4. | 蘋果泥加入蜜糖拌勻，淋在香蕉上，灑上提子乾。 | | 5. | 焗約 5 分鐘即可。 |
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健康小妙法﹕
" \6 Y" v7 R/ [* N; u+ r& E jwww2.tvboxnow.com香蕉含豐富鉀質和維他命B6，鉀質和維他命B6均是天然利尿劑，有排水的作用，減輕水腫的問題。 |
發表於 2011-1-11 06:02 PM
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