材料www2.tvboxnow.com4 X: T: z/ _! z2 r
香蕉 - 2條
* }! r! g! u! M7 [* q; I6 F& j' X! C
7 u1 e; E6 F) U% w: m. gwww2.tvboxnow.com蘋果 (中) - 1個 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y x! g. G7 ?% y
! U9 G, I0 }" m; J2 G1 O8 c8 C fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提子乾 - 1湯匙) [7 u9 p+ @0 ^+ U
4 ]/ ]* s( Q w K. K; Q$ T, O' R( G蜜糖 - 適量
- C1 |: [8 {$ p# h3 q Q6 Q8 Qwww2.tvboxnow.com- L3 _" Y! V% F( B
做法
3 |. d4 P" ~) u! {tvb now,tvbnow,bttvb| 1. | 香蕉去皮,切小塊,排於焗鍋內。 | | 2. | 蘋果去皮,用榨汁機打成泥狀。 | | 3. | 預烤爐至 150 ℃ / 235℉。 | | 4. | 蘋果泥加入蜜糖拌勻,淋在香蕉上,灑上提子乾。 | | 5. | 焗約 5 分鐘即可。 |
/ \3 M: k5 u7 `. z* r$ n" X8 w+ O, S健康小妙法﹕
% N" N, A% K- \) I9 m% {8 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉含豐富鉀質和維他命B6,鉀質和維他命B6均是天然利尿劑,有排水的作用,減輕水腫的問題。 |